% De Gordura

[hikkari 3]

Encontrei esse site e achei tão legal q queria partilhar com o pessoal do forum. São fotos mostrando a aparência corporal de pessoas com variados % de gordura: homens e mulheres.

E o mais legal é a foto comparando pessoas que treinam X pessoas q não treinam com o mesmo %

Muito interessante a comparação! Sem contar, que dá uma motivação

http://www.leighpeel...and-percentages

Porém, encontrei essa outra página com uma foto de uma mulher com, segundo ela, 15% bf (tah lah pro meio da página). Só que esses 15% tão beeeem diferentes da foto do primeiro site.

http://blog.bodybuil...ts/?date=200907

Afinal, qual é o "verdadeiro" 15%? (to tentando estimar meu%bf com base em fts)

[kiqvasconcelos 1]

Sei lá hein mano, eu achei estranho esses dois links ae :x

Tinha aki no fórum sobre isso com fotos também, e tinha os "nomes" pra cada faixa de porcentagem (ex:cut, denined, ripped) mas as fotos não estão abrindo mais ..

De qualquer forma, eu achei um site que tem as fotos/texto/nomes de cada faixa de porcentagem, muito semelhante ao que tinha aqui no fórum e estou me baseando atualmente por ele. Fica ai o link pra galera: http://thisiswhyyourejacked.com/a-body-fat-percent-picture-guide

[Matheus_ 309]

Sei lá hein mano, eu achei estranho esses dois links ae :x

Tinha aki no fórum sobre isso com fotos também, e tinha os "nomes" pra cada faixa de porcentagem (ex:cut, denined, ripped) mas as fotos não estão abrindo mais ..

De qualquer forma, eu achei um site que tem as fotos/texto/nomes de cada faixa de porcentagem, muito semelhante ao que tinha aqui no fórum e estou me baseando atualmente por ele. Fica ai o link pra galera: http://thisiswhyyour...t-picture-guide

mas tem um problema com essas fotos, tipo, os caras das fotos tem bem mais massa muscular que a maioria de nós, fazendo com que, mesmo com maior percentual de gordura, mais musculo apareça

[rodrigoxdmc 10]

mas tem um problema com essas fotos, tipo, os caras das fotos tem bem mais massa muscular que a maioria de nós, fazendo com que, mesmo com maior percentual de gordura, mais musculo apareça

exatamente é como duas pessoas

Pessoa A: 100 Quilos, 15% de gordura (85 quilos Musculo e 15 de gordura!)

Pessoa B: 60 Quilos 10% de gordura (54 quilos musculo e só 6 de gordura)

[Matheus_ 309]

exatamente é como duas pessoas

Pessoa A: 100 Quilos, 15% de gordura (85 quilos Musculo e 15 de gordura!)

Pessoa B: 60 Quilos 10% de gordura (54 quilos musculo e só 6 de gordura)

pois é, pode ver que o cara de 15% de bf ali que mostra já tem uns abs quase aparecendo

Agora bota um cara com pouca massa e 15%

^^

Varia muito essas coisas

[victorpalandi 55]

Nunca tinha visto uma tabela de BF com fotos para mulher... 18% então é show! hehe

A principal diferença entre os 15% do primeiro link e do segundo é água.

A mulher do segundo link tem bastante água no corpo ainda.

Como você sabe que a mulher tem bastante água? Isso é algo que eu não consigo perceber =/

[hikkari 3]

No primeiro link q postei fala essa parada sobre água..

MAs sei lá, achei beeem diferente as 2 mulheres dos 2 links. Se tivesse q chutar, diria q a 2ª tem maior % bf. E a do 1º parece ter bem menos de 15%...

[D_Tox 19]

Como falado, água e massa muscular fazem bastante diferença visualmente no percentual de gordura

[hikkari 3]

Água seria então aquela eliminiação hard por suor q alguns lutadores fazem pra pesagem?

[marc01 218]

Bem legal essa comparação, vai ajudar muita gente que não tem condiçoes de fazer uma avaliação decente.

Abraço

Editado Janeiro 11, 2012 às 15:13 por marc01