Luccas Miranda 10 Postado Janeiro 11, 2012 às 03:22 Postado Janeiro 11, 2012 às 03:22 Mais novo vídeo desse monstro. No total, contando as cargas máximas dos três levantamentos básicos, ele totalizou 955 kg (2105lb). É impressionante a força que o Konstantinov tem, a execução dos básicos é impecável, lembrando que ele voltou recentemente de uma lesão. Esse campeonato foi realizado em 17/12/11, as cargas das três tentativas foram: Agachamento - 290kg; 320 kg; 335kg (Personal Record dele) Supino - 225kg; 235kg; 240kg Levantamento Terra - 340kg; 380kg; 411kg (com essa carga ele quebraria seu próprio recorde, e levaria seu total para a marca de 985kg, mas a execução não foi completa e portanto, não validada). Segue o vídeo:
AbelardoVieira 0 Postado Janeiro 11, 2012 às 14:18 Postado Janeiro 11, 2012 às 14:18 Fiquei curioso pra saber o que que ele dá uma cheirada em 3:25. Alguém sabe?
German 0 Postado Janeiro 11, 2012 às 14:52 Postado Janeiro 11, 2012 às 14:52 qual as medidas desse cara , alguem sabe?
RenatoRusso 25 Postado Janeiro 12, 2012 às 14:48 Postado Janeiro 12, 2012 às 14:48 Satanas engarrafado, isso sim. Gostei muito da execução do supino,pegada bem curta,particularmente acho bem mais facil.
3X3L3NC14 47 Postado Janeiro 12, 2012 às 15:53 Postado Janeiro 12, 2012 às 15:53 Amônia?um frasco de amonia? qual o efeito disso? ja vi em outros videos de powerlifting cheirarem coisas,mas não sabia que era amonia Oo O cara é um monstro,O supino fechado ele fez com uma facilidade do cacete :S
nopainogain 86 Postado Janeiro 12, 2012 às 16:53 Postado Janeiro 12, 2012 às 16:53 tá explicado o pq dele erguer tudo isso no 2:30 ele toma um whey+malto intra treino!
PauloEgídio 35 Postado Janeiro 12, 2012 às 23:56 Postado Janeiro 12, 2012 às 23:56 Sempre achei MUITO mais fácil fazer supino igual ele faz... Talvez se adapte melhor a minha biomecânica também..
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