[Falta de Pesquisa]Arginina E Glutamina, Qual O Melhor Horario Para Tomar?

[RaphaelMaromba 0]

Bom eu comprei 2 produtos da jarrow e gostaria de saber qual o melhor horario pra tomar eles,

Arginina 1000mg

Glutamina 1000mg

minha suplementação é basica(whey, creatina, caseina).

alguma sugestão de horarios?

[SR SMITH 7]

pesquise, reportado

[rubronegro 112]

arginina pura (1g) = lixo

glutamina (1g) = nenhum resultados satisfatórios

se for para tomar a glutamina que seja no mínimo 10g e pode ser divididas em 2x ao dia, e a arginina jogaria no lixo e pesquisaria mais sobre ela antes de comprar (se for AAKG é outra história), abraços

[Hipertrofia.org 1701]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules