Mobilidade

[Aless 4675]

Boa tarde,

Eu gostaria de propor um novo sub-forum para a área de treinamento: mobilidade. Muito fala-se de mobilidade no fórum para a execução dos exercícios básicos, agachamento principalmente, de forma correta. Algumas explicações e vídeos, assim como artigos, podem ser encontrados. Seria interessante se pudéssemos compilar toda essa informação em um único local.

Além disso, tem o Mobility WOD com vídeos diários. Poderíamos ter um tópico para discutir eles.

[enebt 2372]

Seria muito bom sim, ampliar mais uma discussão sobre os básicos, terra,supino,agachamento...

E também porque os outros tópicos se perdem nos fóruns, como em 'treinamento'.

Ajudaria demais, uma área apenas pra isso. Eu apoio.

[piroksmo 7]

Apoio também.

[Rafeiro 14]

apoiadissimo!

[luis2356 372]

Apoio, tem muita gente (até eu ) que tem muitos problemas de mobilidade e de correta execução.

[Deficiente_Eficiente 48]

Apoiado

[PauloEgídio 35]

Ótima idéia...

[Aless 4675]

Bronco, algum argumento extra necessário para a criação do sub-fórum?

[letodie 10]

Apoio.

[Matheus_ 309]

apoiado, apesar de eu nunca ter tido problema algum com mobilidade e flexibilidade ia ser extremamente útil