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Postado (editado)

Gente eu to querendo tomar halovar, já estou com tudo planejado para tomar pesquisei tudo... vou fazer 2-3-3-3-3-3, 2 potes com Whey protein + Malto + Creatina e de TPC irei tomar o Recycle junto com Creatina e NO Shotgun

Já tenho treino, dieta, Suplementos tudo decidido

Eu queria saber, quantos quilos de massa eu poderia ganhar com ele +/-

Altura: 1,77

Peso: 87 quilos

BF: 15%

Tempo de treino: 2 anos

Edit: Desculpa pelos erros de Português

Editado por XxT

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