DashRendar Postado Janeiro 7, 2012 às 21:19 Postado Janeiro 7, 2012 às 21:19 Galera! Hoje chegou meu BSN CellMasss, mas to com uma dúvida. Achei que era pra tomar 1 scoop por dia, mas a descrição na embalagem diz o seguinte: Recommended use on training days: Serving 1: Mix 1 scoop with 4-6oz of cold water or any beverage of your choice immediately following your workout (on an empty stomach). Serving 2: Mix 1 scoop with 4-6oz of cold water or any beverage of your choice, 6-8 hours before or after your post-workout serving (on an empty stomach). O Serving 2 seria uma opção, uma alternativa ao Serving 1, ou são 2 scoops por dia mesmo? Pergunto isso pq na formula diz que 1 scoop tem 4.2g de creatina. Não seria disperdício tomar 2 scoops já que absorvemos no máximo 5g de creatina por dia? Desculpa a ignorancia aí galera! Se forem 2 scoops, mal vai dar pra sentir a graça dessa crea com 1 pote só... Me ferrei... Abraços!
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora