[Duvida] Tempo De Espera

[santin 0]

Ae galera blz ?

Precisava de uma ajuda particular..

Ha um mes estou usando na suplementaçao Jack3d + Whey + Malto + Creatina + BCAA

Porem meu Jack3d acabou e ja comprei um NO shotgun..

Gostaria de saber se eh preciso esperar algum tempo para começar a usar o shotgun ... E se ha vantagem ou desvantagem em esperar ou nao..

A creatina nao acabou pq veio 2 potes, mas ja fazem 5 semanas que estou usando e to com a mesma duvida, ou seja, se precisa parar de tomar por algum tempo..

obrigado..

[AnalistaTI 70]

Da um intervalo de 45~60 dias...

[nosleda 0]

kkjvkjvkjgvkjvb

[D_Tox 19]

Creatina a meu ver nao tem problema, dependendo como tu é sensivel a estimulantes uns 30 dias de um pre work pra outro ja ta bom, ai vai um pouco do teu organismo