Ciclo Só De Stano - Landerlan

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

Galera, irei iniciar um ciclo só de Stano, sem Durateston ou outro derivado.

Estudei diversos artigos médicos, relato de profissionais e estou sendo orientado por pessoa experiente, pois era meio leigo no assunto.

Na TPC, vou utilizar Revolution PCT Black, coisa boa e gringa. Sucesso nos pós-ciclos lá fora.

Minha suplementação básica será: Creatina , Assault, Whey + Dextrose , Albumina, Opti-Men e afim de jogar uma Oxandrolona 60mg dia para dar uma segurada, se bem que creio que os ganhos serão secos.

Aplicação: 3x na semana - 100mg - dsdn a principio.

Alguém tem uma sugestão ou acha que tá faltando algo ?

[AnalistaTI 70]

Qual o objetivo do ciclo?

[beat 8]

ta faltando uma durateston.

[AnalistaTI 70]

ta faltando uma durateston.

Ou propianato....

Ciclo só de Stan a minha namorada quem faz.

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

Definição! Vou meter um cutting daqueles.

Não vou botar Durateston, to bancando isso e me garanto.

[BrunoSudan 46]

joga um propionato de testoterona(testogar),resultados serao mais satisfatorios,eu tiraria a creatina tbm dps posta a dieta pra galera

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

Dieta do bom senso hahahaa

NA verdade vou fazer o carb cycling

Segunda - High Carb

Terça - Low Carb

Quarta - Zero Carb

E segue nessa sequência ...

Ao longo do dia funciona mais ou menos assim

Café - 8h - Vita C + 8 claras de ovo + Peito de Peru + Pão Integral

Lanche - Mix Nuts

Almoço - Macarrão ou Arroz Integral - Batata Doce - Frango - Verduras a fonte ( De baixo IG)

Lanche - Pão Integral - Peito de Peru - Omelete - Cerca de 150g de Frango

Pré - Treino - Frango e Batata Doce ou Frango e algum carb indicado no dia relativo.

Pós-Treino - Whey com Dextrose

Ceia / Jantar - Frango/ Carne Vermelha e ovos ( Não como mais de 5 )

Temperos - Azeite , Pimenta e Alho, muiiiito alho.

Eu treino com Personal, faço uma espécie de circuito com drop set , bi-set e por aí vai. Terça e Quinta são dias livres de peso e o foco é aeróbico ou treino de perna quando não dá tempo nos demais dias. Procuro colocar os dias de High Carb nos dias aeróbico intenso como guerrilha cardio

Fiz a dieta agora aqui rápido , pois não estou achando o papel da Nutricionista, mas é basicamente isso.

Fiquei 1 ano parado, quebrei a perna. Sou faixa preta de Jiu-Jitsu e dava, tive que parar e engordei 12kg, malho há 3 anos e voltei no embalo em março do ano passado. Fiz todos os exames básicos ( sangue, colesterol ) e está tudo ok

[Budazenho 1]

Cara se for cicla só stan injetavel o ideal é 50mg/tsd, pessoal gosta de inventa 100mg/dsdn, pois tem medo de agulha, se você nao for fresco, faça 50mg/tsd não vai se arrepende.

O grande problema que você vai enfrente vai ser a dor nas juntas/ligamentos durante o ciclo oque pode atrapalhar seu treino ou até chegar a ponto de lesionar e comprometer todo o ciclo, tenta coloca colageno, etc intra ciclo pra minizar isso.

[Xtreme 0]

eu colocaria um propionato já que vc quer um cutting...so com stano a libido vai cair bem e vc pode não ter os resultados que espera....

abraco

[Kracks 80]

eu usei 30ml de stano antes de começa meu primeiro ciclo, ganhei um pouco mais de 4kg secos, não tive problemas com libido durante o ciclo

quer usar vai tranquilo mas fica ciente que teus ganhos não vão ser grandes coisas e essa oxandrolona 60mg por dia pra "segurar" eh desnecessária no teu caso, só com descanso e dieta vai manter bem os ganhos do stano

Editado Janeiro 7, 2012 às 21:18 por Kracks