Depo/hemo/deca/stan (Finalizado Pag. 31)

[chicrute 93]

Cara na boa o que fez você começar com Aes com esse corpo?

Não compensava investir no uso de suplementos até dar uma estagnada?

Suplementos pra mim os que funcionam são só proteínas e aminoácidos só ...

venho lendo a bastante tempo sobre , adquiri bastante conhecimento , resolvi começar agora e não tenho intenção de parar hehe , digo a longo prazo

[Vih 0]

Suplementos pra mim os que funcionam são só proteínas e aminoácidos só ...

venho lendo a bastante tempo sobre , adquiri bastante conhecimento , resolvi começar agora e não tenho intenção de parar hehe , digo a longo prazo

Sobre a suplementaçao, tem um cara que saca mto disto ele tambem nao suplementa o Quisso

aprendi mta coisa lendo os posts dele

[chicrute 93]

Eu acho que as unicas coisas efetivas mesmo é isso , nem é SUPLEMENTAÇÃO é mais pra complementar a dieta...

tem também o caso dos pré treinos que eu axo que só de um animo e estopim psicológico , nada de aumento de força e resistencia...

[shiny12 4]

cada um tem sua opinião. comigo pré-treino funciona muito bem. eu adquiro força neuromuscular dps do uso do mesmo. mais nada comparado a drogas.

[chicrute 93]

me fala como que se dá a força pelo pré treino ? são estimulantes apenas que dão um arranque psicológico , a mesma coisa é voce usar ester longos e sentir força no dia seguinte , uma comparação igual ...

mais n digo que pré treinos são ruins em cutting é de lei voce ter um , sem muita comida sem muito animo , ele da uma salvada boa

[Vih 0]

Como vi o Leandro twin falar por exemplo suplementação é mais pra casos rapidos em que vc está no trabalho e nao pode abrir aquele rangao seu pra comer cheio de batata doce e talz vai feder geral o ambiente kkk

e por exemplo utilizar creatina , é uma boa pois se vc for obter somente creatina de fonte animal terá que comer realmente igual 1 boi e a carne vermelha no nosso estomago demora mto para digestao, se nao me engano é 1 semana.

[bodyy 0]

posta suas fotos, gostaria de ver a diferença do seu shape

Editado Fevereiro 12, 2012 às 02:39 por bodyy

[chicrute 93]

veja no primeiro post amigo , ta bem notório a diferença já ,para te ajudar vou postar o começo e a de duas semanas atrás , estou melhor atualmente haha , vou postar foto logo logo ^^

começo : http://i44.tinypic.com/de47pc.jpg

quarta semana : http://i44.tinypic.com/1j43gh.jpg

Editado Fevereiro 12, 2012 às 04:08 por chicrute

[baek 10]

Não da pra avaliar o shape postando uma foto sem camisa , e outra foto com camisa

[dtwill 1]

Chicrute, em relação a colaterais do hemogenin, você teve muitas dores que podem atrapalhar seu dia (cabeça, garganta) e irritabilidade? (ficAR NERVOSO RÁPIDO E COM QUALQUER COISA)