Nao Sei O Que Esta Acontecendo

[Pepe13 4]

Velho, dah uma lida aqui: http://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/03/overtraining-voce-esta-treinando-duro-ou-treinando-muito/

Aqui fala sobre o overtraining, sintomas etc.

Se eu fosse voce tirava uma ou duas semanas de descanso, administrando 1000 mg de vitamina C por dia.

Boa sorte cara

[marcio13 0]

Voce simplesmente reclamou de insonia (de mais detalhes do seu problema com sono) para o médico e ele recomendou rivotril, e desde entao voce nunca mais parou de tomar?

Ele te acompanha frequentemente? Sabe que voce ainda toma, destes problemas mais recentes...?

Sim eu reclamei de insonia e ele me receitou, tipo eu tenho dificuladade de iniciar o sono, eu consulto de 3 em 3 messes, ele ainda nao sabe de meu problema.

[craw69 2267]

Ele nem cogitou tentar descobrir o que estava causando seu problema? Te meteu direto no rivotril, deu um abraco e falou "até daqui 3 meses"?

Anyway, até onde eu sei, clonazepam (Rivotril) é ansiolitico e os seus sintomas batem com supressao de eixo HPA/baixo cortisol. Geralmente quem se sente cansado, sente fadiga excessiva durante o treino etc tem algum problema na linha de producao de cortisol (ou seja, o resultado final é cortisol baixo, o que resulta na pessoa nao conseguir lidar com circunstancias stressantes como um treino intenso), e a adicao de um ansiolitico nesse cenario nao costuma ser uma ideia muito boa.

Na verdade eu já nao achei muito boa a ideia de te dopar com rivotril para dormir (apesar de a dosagem ser bem pequena) justamente porque nao só voce nao está resolvendo o problema de verdade (é mais mascarar do que solucionar) como pode estar mexendo em outras areas (o que parece que ocorreu). Eu nao sou médico entao nao vou te recomendar nada, o que eu faria era: minimize o problema com descanse e vá em um bom endocrino. Endocrinologistas geralmente tentam resolver o problema através do balanco hormonal, ao invés de tentar mascarar com remédios. Descanse, reze para que nao seja nada grave e vá atrás do profissional. É a melhor opcao.

[marcio13 0]

Ele nem cogitou tentar descobrir o que estava causando seu problema? Te meteu direto no rivotril, deu um abraco e falou "até daqui 3 meses"?

Anyway, até onde eu sei, clonazepam (Rivotril) é ansiolitico e os seus sintomas batem com supressao de eixo HPA/baixo cortisol. Geralmente quem se sente cansado, sente fadiga excessiva durante o treino etc tem algum problema na linha de producao de cortisol (ou seja, o resultado final é cortisol baixo, o que resulta na pessoa nao conseguir lidar com circunstancias stressantes como um treino intenso), e a adicao de um ansiolitico nesse cenario nao costuma ser uma ideia muito boa.

Na verdade eu já nao achei muito boa a ideia de te dopar com rivotril para dormir (apesar de a dosagem ser bem pequena) justamente porque nao só voce nao está resolvendo o problema de verdade (é mais mascarar do que solucionar) como pode estar mexendo em outras areas (o que parece que ocorreu). Eu nao sou médico entao nao vou te recomendar nada, o que eu faria era: minimize o problema com descanse e vá em um bom endocrino. Endocrinologistas geralmente tentam resolver o problema através do balanco hormonal, ao invés de tentar mascarar com remédios. Descanse, reze para que nao seja nada grave e vá atrás do profissional. É a melhor opcao.

Acho que vou fazer exatamente isso ja tenho um consulta com cardiologista, e prentendo marcar com endo tambem, nossa cuidar da saude nao é facil nem barato ne!

[Lpera 1]

Camarada....sou da área médica...não vou falar muito pra não piorar, mas dá uma lida no último post do craw69, ali diz tudo que você precisa saber.

Isso não tem NADA a ver com OT, ignore esses comentários.

Obrigado.

[renanss23 30]

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[marcio13 0]

Camarada....sou da área médica...não vou falar muito pra não piorar, mas dá uma lida no último post do craw69, ali diz tudo que você precisa saber.

Isso não tem NADA a ver com OT, ignore esses comentários.

Obrigado.

E o que voce acha que é? e como faço para ver esse poste?

[craw69 2267]

O ultimo post que ele se referiu é aquele em que eu comeco dizendo "Ele nem cogitou...".

Abracos

[marcio13 0]

O ultimo post que ele se referiu é aquele em que eu comeco dizendo "Ele nem cogitou...".

Abracos

Ah sim obrigado craw

[letodie 10]

Tire 1 semana de descanso da academia.

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