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Tô querendo comprar, mas, antes gostaria de saber qual é melhor, vou começar uma dieta protéica, meu obijetivo principal é definição, já faço aerobico 3 x por semana (1 hora de bicicleta modo 3/ 30km/h).

Meu percentual de godura está alto, 20%, tô querendo chegar a 10%.

Agradeço desde já sua atenção.

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