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[Relato] Ciclo M-Drol 1º Ciclo Com Fotos


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Cafe da manha : 450 mls de leite integral 4 fatias de pao de forma acompanhada com atum 2 bananas

lanche : 4 Fatias de pao integral com queijo minas e 3 claras de ovos

Almoço macarrao bife acebolado :oink: e mt brocolis

Lanche antesdo treino albumina + creatina biscoito maizena e 1 laranja

Pos treino albumina :D

Janta : Irei compra 1/2 kilo de camarao arroz camarao E PEITO de frango SOBREMESA toDYNHO

Satisfeito ?

Editado por Douglasciclado
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ai Pode acontecer algo cmg ? sim mais ai quero q me diga uma pessoa do forum q nunca quebrou uma regra nunca arriscou algo na vida TOU errado NUM FERRA ! Arnol msm podia suplementar começou anabolico com 16 anos e outra 16 anos ele nao time medicos do lado dele intao o Se eu morre vou ta grande no velorio kkkkk

ai Pode acontecer algo cmg ? sim mais ai quero q me diga uma pessoa do forum q nunca quebrou uma regra nunca arriscou algo na vida TOU mentindo ! TO ERRA BROW ?

Vai me dizer q tudo q vc tomou teu nutricionista te passou! A mais tarde eu penso nisso em usar coisas pra cavalos e etc... kkk To usando m-drol pelo menos nao e pra cavalo

ja vi la no blog fisiculturismo o cara usando boldenona com 15 anos kkkkkk ja viu isso

kkkkk M-DROL PRO - HORMONAL

Editado por Douglasciclado
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