ronyk9 8 Postado Janeiro 23, 2012 às 21:34 Postado Janeiro 23, 2012 às 21:34 não distorce o que vc disse , ta bem aqui ''Ou a academia é vazia ou vc faz meia boca pra kct... 40 minutos pfff..'' quis dizer q o treino dele é meia boca , enfatizando que um treino de 40 minutos n é funcional Não disvirtuando o topico, mais pelo menos no meu caso, faço 4 exercicios para cada musculo ex: Peito x Triceps, nunca dá pra fazer menos de 40 minutos mais como dizem cada caso é um caso,esse é oque faz efeito em mim, me precipitei , vivendo e aprendendo né .
Leandro Correa 1 Postado Janeiro 23, 2012 às 22:01 Postado Janeiro 23, 2012 às 22:01 Faço meu treino em 40mins hoje devo fazer em 30mins, vou fazer costas e triceps, então vai ser rápidinho
thalyson matos 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 00:32 Postado Janeiro 24, 2012 às 00:32 Acompanhando essa presepada
rodrigoxdmc 10 Postado Janeiro 24, 2012 às 00:35 Postado Janeiro 24, 2012 às 00:35 da sinal de vida ai douglas, flws
ivargas 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 01:04 Postado Janeiro 24, 2012 às 01:04 Mano morreu, viu ? Não sabe usar as paradas AUHSUAHSUAHUS
Kcioo 4 Postado Janeiro 24, 2012 às 01:10 Postado Janeiro 24, 2012 às 01:10 (editado) Sumiu? Editado Janeiro 24, 2012 às 01:10 por Kcioo
ectomorfo brabo 26 Postado Janeiro 24, 2012 às 03:08 Postado Janeiro 24, 2012 às 03:08 Poooow mas eu to perguntando na moral qnto ele levanta no supino... HHUahUahuHhUahu... Juro que quero saber... Se eu pudesse eu ia pa academia dele so pa ver esse terror que ele eh... Eu qndo tava no shape que ele tem eu levantava uns 7kg de cada lado... Juro que quero saber... Agora bato nos 35kg cada com execucao perfeita... Dei uma gargalhada forte aqui. rsrs
AllanValente 56 Postado Janeiro 24, 2012 às 03:39 Postado Janeiro 24, 2012 às 03:39 ´Po o verbo achar nao diz q ganhou 2 kilos ! Eu acho Tu achas Ele acha Nois achamos Vois achais Eles Acharam Pelo visto não foi só no ciclo que faltou estudo hein campeão. Se você começa a conjugar um verbo no presente, ele termina no presente também, fica a dica! Inicio da segunda semana hj sao 1:33 da manha Feliz 2 semana hj ! Criticas Borsais Totalmente ! Nao enterfere em nada Alias coloquei la em cima do topico despenço criticas acho q coloquei act Borsais? Que que isso jovem? o correto é: ..."Críticas Boçais"... Mas é só um toque. Anyway, parabéns ae pelo ciclo campeão, quem sabe agora bate os 27cm de braço e 12kg de cada lado no supino! Go hard or go home!
MacaRulles 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 10:15 Postado Janeiro 24, 2012 às 10:15 Poooow mas eu to perguntando na moral qnto ele levanta no supino... HHUahUahuHhUahu EAOIUEOIAUOEIAUIOEAeaea Cornetaram tanto que ele até sumiu ;X
PedroGuerra 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 15:32 Postado Janeiro 24, 2012 às 15:32 EAOIUEOIAUOEIAUIOEAeaea Cornetaram tanto que ele até sumiu ;X Ou morr... Tenso.
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