O Que Vocês Acham Da Minha Compra?

[JokerJP]

olá, malho ha 10 meses e vou começar a suplementar de verdade agora...

andei analisando e como vcs sabem como vida de estudante é muito difícil ($$$$) eu economizei até ter dinheiro pra fazer uma suplementação continua na medida do possível...

to com 320 reais e vou comprar:

4 kgs whey growth

2 creatinas

1 kg abulmina

1 ZMA manipulado

240 cps de polivitaminico

eu já tenho:

200 gramas de pre treino c4

1 CENTRUM

240 cps de levedo de cerveja

1 complexo b

o que vcs acham? segundo minhas contas aqui da pra uns 5-6 meses de suplementação basica.

[JokerJP]

não exatamente, eu me alimento corretamente na medida do possivel na verdade tinha 370 reais mas tirei uma parte pra comprar tudo de frango pra fazer minha dieta 100% certa ja que tenho tempo de sobra nas ferias... faculdade so começa em março

os polivitaminicos eu vo comprar so o de 120 cps pois ja tenho um de 120 fechado.

ps: não vou tomar tudo de uma vez... algumas coisas substituem outras, vou tomar uma por vez como no caso do levedo de cerveja, complexo B, centrum, e o polivitaminico, quando acabar um começo o outro.

Editado Janeiro 5, 2012 às 21:46 por JokerJP

[maverickverdemetalico]

Você tem um estoque legal de suplementos.. hehehe, mas mesmo assim brother, tem que focar na alimentação principalmente.

Suplementos são pra auxiliar, a base é sua alimentação.

Dá uma pesquisada no fórum aí e vai vendo dosagens corretas, quais suplementos tomar, em quais horários, tá tudo aí , só pesquisar.

Não sai tomando tudo "a zóio" que será um tiro no pé!

[dezinhonhonho]

Você tem um estoque legal de suplementos.. hehehe, mas mesmo assim brother, tem que focar na alimentação principalmente.

Suplementos são pra auxiliar, a base é sua alimentação.

Dá uma pesquisada no fórum aí e vai vendo dosagens corretas, quais suplementos tomar, em quais horários, tá tudo aí , só pesquisar.

Não sai tomando tudo "a zóio" que será um tiro no pé!

é isso ai desses suplementos tipo zma é um uso continuo dele que vai te trazer resultado então se não puder manter ele é inutil , mas ótima suplementação

[krebz]

Por que comprou ZMA se já tem centrum? Centrum já contém zinco e magnésio

[JokerJP]

nao comprei ainda, estou esperando mais opinioes pra comprar tudo

[D_Tox]

Acho que pode tirar o zma, e gasta essa grana em outra coisa ou guarda pra outra coisa, como um pre workou e/ou NO

[JokerJP]

vou comprar tudo de frango então.

90 reais de frango, o que acham ?

[SR SMITH]

vou comprar tudo de frango então.

90 reais de frango, o que acham ?

boa