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Postado

é isso galera quero um hypercalorico bom e que nao passe de 90pilla..eu tava tomando o Get Big da suplemento tive um ganho de 9a10kgs em 6 meses de treino tenho cerca de 1m80 e pesava 56,5kgs hj to com 65,8 por ae..bom eu achei que os resultados foram bons oq vcs acham? to pergunta pelo fato de eu ter dado uma pesquiza sobre os suplementos suplemento e ter visto que ele nao é bem aceito...tomo suplemento desde o 2º dia de academia...me ajudem ai..preciso de nomes...nao passando de 90R$ to de boa...é claro vao me dizer vai pesquizar ok mas, pra eu saber tenho que ter tomado e so pesquizarpor preços nao vai da mt cooisa...agradeço vlw gente..me digam so o ganho foi bom...

alias eu tomo o hyper durante a tarde uma dose ai pelas 16horas e outro pelas 19e30..trabalho em mercado ate por isso é dificil se alimenta durante a tarde..esta certo? vo treina as 20horas..vlw

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Postado

troca esse $$ por comida, vai ser bem melhor (:

pode ser mas como trabalho seis horas a tarde nao tenho como me alimentar bem e por isso o uso do suplemento.. entende ?usalo para realmente complementar...pois faço um lanche apenas as 17 ou 18 horas...
Postado

Eu vivo repetindo isso mas raramente as pessoas me escutam:

um hipercalórico bom barato e prático é a farinha de aveia, vc só precisa misturar com água e beber,

vamos aos fatos:

1 caixinha de farinha de aveia custa 1,5R$ e tem 250g

em termos de Kcals cada caixa tem 1000 Kcals

tem 15% de proteínas

o aminograma da aveia é praticamente igual ao da caseína

em 25g tem 4,6 de gordura sendo que apenas 0,3 é gordura saturada, ou seja quase tudo gorduras boas

é um carbo de médio IG

Avena sativa (AVEIA) estimula a produção natural de testosterona.

Com 15 reais vc enche um pote de 2,5 KG terá 10000 Kcals e Kcals de alta qualidade.

Existem algumas receitas no forum de hipercalóricos caseiros, que de forma geral é aveia com whey ou aveia com albumina

Mas sempre existe a opção de pagar 90 reais no muscle-mass-mega-super-power-nitro-turbo, e ter 10 000 Kcals sem qualidade onde boa parte do produto é malto.

Postado

Eu vivo repetindo isso mas raramente as pessoas me escutam:

um hipercalórico bom barato e prático é a farinha de aveia, vc só precisa misturar com água e beber,

vamos aos fatos:

1 caixinha de farinha de aveia custa 1,5R$ e tem 250g

em termos de Kcals cada caixa tem 1000 Kcals

tem 15% de proteínas

o aminograma da aveia é praticamente igual ao da caseína

em 25g tem 4,6 de gordura sendo que apenas 0,3 é gordura saturada, ou seja quase tudo gorduras boas

é um carbo de médio IG

Avena sativa (AVEIA) estimula a produção natural de testosterona.

Com 15 reais vc enche um pote de 2,5 KG terá 10000 Kcals e Kcals de alta qualidade.

Existem algumas receitas no forum de hipercalóricos caseiros, que de forma geral é aveia com whey ou aveia com albumina

Mas sempre existe a opção de pagar 90 reais no muscle-mass-mega-super-power-nitro-turbo, e ter 10 000 Kcals sem qualidade onde boa parte do produto é malto.

Mandou mt bem. acho q não precisa falar mais nada. agora vai da cabeça do amigo aí.

Postado (editado)

Eu vivo repetindo isso mas raramente as pessoas me escutam:

um hipercalórico bom barato e prático é a farinha de aveia, vc só precisa misturar com água e beber,

vamos aos fatos:

1 caixinha de farinha de aveia custa 1,5R$ e tem 250g

em termos de Kcals cada caixa tem 1000 Kcals

tem 15% de proteínas

o aminograma da aveia é praticamente igual ao da caseína

em 25g tem 4,6 de gordura sendo que apenas 0,3 é gordura saturada, ou seja quase tudo gorduras boas

é um carbo de médio IG

Avena sativa (AVEIA) estimula a produção natural de testosterona.

Com 15 reais vc enche um pote de 2,5 KG terá 10000 Kcals e Kcals de alta qualidade.

Existem algumas receitas no forum de hipercalóricos caseiros, que de forma geral é aveia com whey ou aveia com albumina

Mas sempre existe a opção de pagar 90 reais no muscle-mass-mega-super-power-nitro-turbo, e ter 10 000 Kcals sem qualidade onde boa parte do produto é malto.

Muito interessante cara, eu vi na internet e é isso mesmo...

Vou começar a comprar a farinha pra jogar no meu shake... Já tá uma gororoba msmo, essa farinha só vai melhorar.

Obrigado :oneeyed01:

Edit: Só que o preço que eu saiba não é 1,5... é entre 2 e 3 reais 250g

Editado por Bune
Postado

Eu vivo repetindo isso mas raramente as pessoas me escutam:

um hipercalórico bom barato e prático é a farinha de aveia, vc só precisa misturar com água e beber,

vamos aos fatos:

1 caixinha de farinha de aveia custa 1,5R$ e tem 250g

em termos de Kcals cada caixa tem 1000 Kcals

tem 15% de proteínas

o aminograma da aveia é praticamente igual ao da caseína

em 25g tem 4,6 de gordura sendo que apenas 0,3 é gordura saturada, ou seja quase tudo gorduras boas

é um carbo de médio IG

Avena sativa (AVEIA) estimula a produção natural de testosterona.

Com 15 reais vc enche um pote de 2,5 KG terá 10000 Kcals e Kcals de alta qualidade.

Existem algumas receitas no forum de hipercalóricos caseiros, que de forma geral é aveia com whey ou aveia com albumina

Mas sempre existe a opção de pagar 90 reais no muscle-mass-mega-super-power-nitro-turbo, e ter 10 000 Kcals sem qualidade onde boa parte do produto é malto.

vo faze essa parada '-' volto pra imformar results '='

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