Intercâmbio - Vancouver, Bc

[Fat2Fitness 37]

krebz

Pensando bem, acho que não atrapalharia, sem contar que iria eliminar em algumas semanas e como ficarei meses, daria para trabalhar no abdomem.

Quanto ao NO, tem outras opções tambem.

Mas acha que é um bom combo, não?

[ANS 1]

cara lá vc compra os sacoes de 4 kg de whey e 'tá feito hahah, compra real gains pra substituir refeiçoes se precisar tbm, etc.. nao tem muito segredo

eu treinei nessa golds gym!!! hahaha, tava hospedado na UBC. Sei la achei vancouver muito fraco perto de lugares que fui nos EUA, mas a vantagem é que la vc encontra salmão muito fácil kkkk e é bom demais

Oloco, quais lugares do EUA voce curtiu mais? Pra mim, Vancouver bate Miami, NY, Chicago, só Las Vegas que fica no mesmo patamar ...

@topic: Eu iria do 2, mas como disse o amigo ai, trocaria o whiteflood.

Cara, 500 dólares é bom ou pouco dependendo de como tá sua homestay, quantas refeições tá inclusa?

Lembrando que ainda tem o dinheiro do ônibus e skytrain, se você for usar muito, voce pode comprar passe mensal - um passe é válido para ônibus, skytrain e balsa.

[Fat2Fitness 37]

ANS

Café e Jantar inclusos e irei almoçar no colégio.

Estou pensando no combo ainda, mas eu quero definir e acho que a creatina iria atrapalhar, devido a retenção. Se eu tiver uma dieta balançeada e fazer aeróbicos e seguir uma rotina de treinos puxada, vc acha que mesmo assim iria reter?

Eu ja fiz os calculos aqui, acho que da pra controlar os gastos e tal, celular + passe mensal + roupas + suplemento + academia+curtir . Meu primo me disse que algumas baladas lá são gratis e tal e as outras nem são caras.

[ANS 1]

Café da manhã, na minha casa, era a única refeição escrota, mas de fim de semana eles caprichavam, é o chamado brunch - to ligado que parece meio homo, mas era foda, vinha bacon em tudo ... hahahaha.

Cara, brasileiro é um povo foda, tem uma balada lá que SÓ vai brasileiro, mas eu esqueci o nome. Balada grátis eu não cheguei a ver, mas todas que eu fui foram baratas. Quanto a retenção é de cada um, tem gente que tem, e outros não. E ou deixa eu te falar, nem fica tão noiado com essas coisas lá, lógico, se cuida, mas também nao fica achando que é o fim do mundo perder uma refeição, beber na balada - se voce curte -, é intercâmbio, voce nao sabe quando vai acontecer novamente, curte lá, sem ficar focado 100% na musculação ...

Edit- Lembrei o nome da balada de brasileiro, chama Caprice, lá é mais fácil falar português do que inglês ...

Editado Janeiro 9, 2012 às 22:16 por ANS

[Fat2Fitness 37]

ASN

Obrigado.

Brunch é muito bom mesmo.

Sim, não ficarei ligado totalmente nisso e tal, mas é que fui MUITO gordo e agora que estou muito bem fisicamente, sempre tem aquela paranóia, mas vou saber me cuidar sim.

São experiências unicas, temos que aproveitar da melhor maneira.

[rubronegro 112]

whey ON 4,5 kg

creatina 1kg

MP assault (depois pegue outros PW), pós treino acho bem desnecessários (cellmass, no-synthesize etc)

e algum hipercalórico grande

tem outras lojas fora bb que entregam para o canadá com um tempo menos e frete não tão caro, tente dar uma pesquisada nas lojas online, ou o melhor mesmo seria comprar lá, ficaria um pouco mais caro dai

[Fat2Fitness 37]

rubronegro

Irei pesquisar outras lojas, é talvez não coloque um pós, mas acho que colocarei Caseína.