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valeu!

Enfim, ontem comecei a fazer o pré, então vou ter que adiar em 1 semana o começo.

Minha maior duvida mesmo está com relação ao meu treino, leio muita coisa, várias pessoas recomendando abcd ou abcde(pessoas que manjam, trabalham com fisiculturismo etc) e muita gente recomenda também abc2x.

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abcd ou abcde(pessoas que manjam, trabalham com fisiculturismo etc)

Pessoas que trabalham com fisiculturismo tem milhoes de ciclos fortes nas costas, alem de uma experiencia muito maior. Por isso eles recomendam o ABCD ou ABCDE. Para intermediarios EU acho mais proveitoso ABC2x, mas se nao gostar troque.

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Cara, tem um tópico do marc logo abaixo do meu que fala disso tudo..

Enfim, to mais inclinado pro abc2x. Semana que vem vou montar meu treino. Dieta já ta firme aqui tem uns 2 meses. Mas vou aumentar também o numero de calorias. A dieta não vou postar aqui, talvez coloque apenas o valor nutricional.

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ABCDE ABCD é pra bota pra fude mesmo, vai ter q toca muita força peso e carga, pois vai malhar 1 musculo por semana, acho que como esta voltando por agora nao vai ser proveitoso, vai de abc2x que ja é bão.

Postado (editado)

o tal do marc01 falo q fede pra caramba, não sei se é cheiro de canela, mais deve ser bem forte o cheiro por causa da insulina sei la.Eu sei que tem um amigo meu diabetico, e toda vez q ele pega a caneta agulha pra fura a barriga dele e aplicar o remedio, quando ele abre o cheiro se espalha rapido e é um cheiro ruim pra carai.

Editado por SpyThieF
Postado

o tal do marc01 falo q fede pra caramba, não sei se é cheiro de canela, mais deve ser bem forte o cheiro por causa da insulina sei la.Eu sei que tem um amigo meu diabetico, e toda vez q ele pega a caneta agulha pra fura a barriga dele e aplicar o remedio, quando ele abre o cheiro se espalha rapido e é um cheiro ruim pra carai.

que insulina mano?

Postado (editado)

que insulina mano?

haha, nao sei o nome da substancia que da o cheiro, dai falei insulina pela propriedade do halovar denominada "insulina" coisa do fabricante :) halovar aumenta o pico de insulina no corpo algo relacionado a isso, mais tem uma substancia no halovar que da um cheiro forte, enfim, o que tu tomou vc disse q tem o cheiro forte.

Editado por SpyThieF

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