[Falta de Pesquisa]Iso Protein

[bianchini000]

Tenho 16 anos, 70kg, 1,75 cm,faço academia a 3 meses, resolvi comprar ISO PROTEIN da Bodyaction ( http://www.bodyaction.com.br/site/pages/titanium/iso.php ), para tomar após o treino... Alguém conhece o produto, sabe se é bom??? e se eu posso mistura-lo com algum outro tipo de suplemento tambem, para obter uma melhor eficiência???????????

Devo misturar com Dextrose ou Malto ?? E qual a melhor marca e tipo para ser misturada?

[mnknopp]

Tu comprasse whey sem carbo. Sim deve, porém como vc comprou um whey sem carbo (pago cara pra caraio), toma com óleo de coco extravirgem e creatina e depois conta como tá sendo os resultados!!

[bianchini000]

Po velho, falaram que é o melhor de linha e pa... Creatina agora nem rola... Dextrose ou Malto nao serve???

[LuisOtavio]

Toma com dextrose cara , malto eu nao acho legal pq a abessorção dele é lenta o ideal mesmo seria a Dextrose que é carbodrato simples de rapida absorção

[Overmax]

Mistura com uma dextrose qualquer, não liga pra marca de dextrose.

Só acho disperdicio de grana voce pagar caro em um whey isolado desse do que comprar um 100% comum mais barato e até melhor.

[paravidine]

pode mandar também com mel ou açucar mascavo, eu mesmo as vezes troco a dextrose por esses 2.

[Vvee]

Eu uso Whey dessa marca e nada contra!Mas não tinha necessidade de ser o Isolado,3/4 gramas de carbo no pós treino não faria diferença!Você poderia investir na linha Titanium Series deles,que é bacana tbm!

* Você deve mistura-lo com outro suplemento sim! *

Malto = Carboidrato Complexo, Dextrose = Carboidrato simples... enfim ambos te darão resultados bem semelhantes,são apenas carboidratos,no meu caso uso a dextrose,por a absorção ser mais rápida!Não leve em consideração a marca,vá pelo gosto..tem segredo não!

[rodts]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules