[Falta de Pesquisa]Tomar Creatina Em Colher..

[Rodrigo_avanc 0]

pessoal.. olhem essa..

se colocar a creatina em uma colher.. e tomar como se fosse remedio.. ingerindo com liquido pra dissolver (mas com a creatina dentro da boca ja)

tem algum problema ?

tive essa ideia.. pois toda vez que tomo.. vejo que fica uma quantidade significativa no copo .. e o unico jeito de tomar seria colocando mais liquido pra misturar