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boa noite, tenho 16 anos,esse é o primeiro pw q eu tomo,ja usei ele uma vez colocando 1 scoop e 400ml de agua porem nao fez nenhum efeito,NAO SENTI NADA,entao gostaria de uma sugestao dos mais esperientes de como devo proseguir,seja colocando mais 1 scoop ou diminuindo a quantidade de agua...enfim,como devo proseguir...

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