[Falta de Pesquisa]Suplementação De Iniciantes

[Frangox 0]

fala galera 1 post aki e espero que me ajudem ^^ , comecei a malhar +/- 1 Mês e ja to tomando MassaNo2 da probiótica pra vê se pego uma massa legal e também to tomando maltodextrina , queria saber se ela vale a pena , e outra coisa , depois de uns 3 meses malhando , qual seria os melhores suplementos pra hipertrofia? obg desde já

ps:tenho 1,70 60 kgs ;x

Editado Janeiro 3, 2012 às 20:30 por Frangox