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Fala cara... rapaz... foi numa loja de suples ali na barao de studart... quase em frente a Picanharia... que foca prox a torre quixadá.

Paguei 140 acho... mas foi +- isso

Vixe cara..barato demais..vou dar uma passada lá, abraçoo!

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  • 2 semanas depois...
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Amigos... foi mal ter sumido... mas tempo ta corrido e nao deu pra postar mais... mas nao parei... entrando na 4a semana... postei mais 2 fotos atuais e as medidas tb... indo treinar... na volta faço um resumão do periodo.

Fui

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Cara Qual está sendo suas medidas atuais?

To procurando um suplemento para auxiliar na queima de gorduras mas ta difícil decidir...

Estou treinando faz 2 Semanas consegui perder de 3 à 4 cm de barriga sem tomar nada até o momento...

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Cara Qual está sendo suas medidas atuais?

To procurando um suplemento para auxiliar na queima de gorduras mas ta difícil decidir...

Estou treinando faz 2 Semanas consegui perder de 3 à 4 cm de barriga sem tomar nada até o momento...

Cara... minhas medidas atuais estão no primeiro post... quanto ao suplemento so posso falar do oxyElite... pois foi o unico termogenico que tomei... e acho que ate o momento os resultados estão bons... eh isso

Bom galera... fazer um resumo ai dos ultimos dias...

Devem ter mais de 1 semana que comecei a tomar 3 capsulas/dia... comecei antes do que esperava... ja que nao vinha sentindo nenhum colateral...

Eu tomo 1 ao acordar, outra antes do almoço e a ultima a noite antes do treino... quando levanto tarde e aos fins de semana... tomo 2 ao acordar e a 3a a noite.

O apetite tem voltado... dieta esta boa.... poucos carbs a noite. E os que come sempre prefiro os integrais. O treino ta muito foda... como disse AB... super series... no momento eu to fazendo ABoffABoffAB... onde no off faço uns 40-50 min de aerobico (corrida, biscicleta...)

Colaterais que posso falar, eh um pouco de insonia... a noite to demorando a dormir... fora isso ta de boa... sem problemas...

Ainda vou tomar por 2 semana... ate dia 03/02... nao sei se vou conseguir perder os 10kg... mas perdendo uns 8kg ja estaria mais q satisfeito... 4.5kg já foram.

As medidas tb estam se mantendo... perdendo basicamente abdomen e cintura... chegar ao 97-98 de abdomen e 92-93 de cintura tb ta otimo pra esse primeiro momento...

Bom eh isso...

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