Adolescencia Musculaçao Beneficio ;) ?

[AlefNunes 47]

Eu nunca fiz academia na adolescência porque sempre achei que faz mal mesmo , hoje eu acho que faz mal , só que não tanto quanto eu achava antes , praticamente quase todos os jovens começam a musculação na adolescência para conseguir um corpo atraente , por isso socam peso , querem ciclar cada vez mais cedo e nunca pensam na saúde , pra min todo esporte é saudavel mas tem que moderar né , vai da consciência de quem pratica , eu até hoje só pratiquei artes marciais e to muito feliz com a quantidade de massa muscular , flexibilidade e qualidade de vida que ganhei até hoje , é só saber treinar .

[3X3L3NC14 47]

Muitos dizem que não ser deve treinar muito pesado na adolescencia,só apos os 18 anos e tal,acho isso palhaçada.

Como o cara ai em cima disse,é só ter conscincia e talz a respeito de AE's e saber treinar.

[victorpalandi 55]

Mas adolescente tem pouca testosterona... o ápice é entre os 20 e 30 acho

[rodrigoxdmc 10]

Mas adolescente tem pouca testosterona... o ápice é entre os 20 e 30 acho

pois é também ja li isso ai em algum canto tb.. mas ai é que ta o esquema... GH nessa fase é mais abundante também.

[Santiago@ 3]

Po, vou fazer 17 anos e tenho uns 10 meses de academia, desde que começei estou parado nesse 1,68cm.... =S

E eu treino muito pesado também, o máximo possível, acho que é por isso...

Queria muito chegar pelo menos em 1,75cm, mas parar de treinar por causa disso eu não vo, fod#-se, irei ficar baixinho então. kkkkkkkkkk...

[KayqueDamasceno 0]

kkkkkkkk eu nao quero mais crescer, ta bom já os 1,71 aqui

kkkkkk