Porque A Proteína Isolada De Soja É Tão Ruim?

[JulioSonic 307]

Sempre vejo muita gente aqui falando os diabos da proteína isolada de soja, e queria saber pq ela é tao ruim assim?

É pq aumenta os estrogênios e diminui a testosterona? É por isso que a proteína isolada de soja não é boa?

[LeandroTwin 2091]

A única coisa ruim é o gosto, de resto 100% boa.

Abraço

[diggoskt 39]

quem disse que eh ruim?

dizem ai que muda algo hormonal comendo muuuuuito...mais namoral deve ser frescura isso,nunca nem me interessei de ler sobre isso pq pra mim proteina eh proteina

[Time'Lapse 1]

Cara o problema da soja tá na sua estrutura, a composição dela possui fito estrogênio, composto vegetal que por sua semelhança com substâncias do nosso proprio organismo,no caso o estrogênio acaba por interagir com os receptores da mesma no nosso organismo desencadeando reações características de um hormônio. Mas é aquele negócio existem milhares de estudos condenando como glorificando a soja... e o pior não existem estudos longitudinais ( a longo prazo ) muito menos falando de concentrações adequadas.Resta saber se no processo de fabricação da Proteína Isolada eles eliminam esses compostos ou eles continuam na estrutura do aminoácido.

No mais eu prefiro não arriscar, substituiria facilmente a PTN de soja pela Albumina que possui VB maior, não causa tantas irritaçõs gástricas quanto a soja e possui um aminograma mais interessante.

Lembrando esse é o MEU ponto de vista, não tome isso como regra, cada organismo é único.

Editado Dezembro 31, 2011 às 18:18 por Time'Lapse

[Matheus_ 309]

Ruim nada

Aliás, ela tem gosto de bosta

Mas é uma das melhores proteínas

[aprs 2]

Estou usando PTS em dias que a comida daqui não é frango ou bife. O que preocupa é soja transgênica, mas isso vale pra qualquer alimento, até os mais comuns que todo mundo come e nem sabe.

[mokuro 35]

Ruim nada

Aliás, ela tem gosto de bosta

Mas é uma das melhores proteínas

não vou perguntar como vc sabe do gosto da bosta....

[Matheus_ 309]

não vou perguntar como vc sabe do gosto da bosta....

estou pressupondo huauahuha

Se bem que dizem que as fezes tem uma certa quantia de nutrientes não aproveitados...

[JulioSonic 307]

Valeu galera... pelo que pesquisei em alguns estudos, parece ser uma excelente proteina mesma, pena que nao sao estudo muito recentes..

[Jamess 17]

Acho que a galera critica mais a PTS...