Qual A Sua Suplementação?

[Truestory 8]

Whey, malto, creatina, multivitaminico, vit c, fishoil, melatonina(?).

[danilorf 2051]

Sorvete kibom, peito de peru do supermercado do bairro, arroz da vó, carne do açogue e por aí vai...

[rubronegro 112]

vo entrar em 'off' agora, mas até então era:

dymatize elite isolado

creatina muscletech 6000 monoidratada

glutamina jarrow fórmulas

dextrose

aminofx + power shock

janeiro chega mais 3 pw (1mr/assault/meso), e irei mudar de whey também, nitro-tech pós e syntha eu levo na facul...

[Visitante usuario_deletado17]

Nada contra quem usa suplementos. (Como eu mesmo disse q uso Whey)

Mas pra mim só serve pra complementar aquilo q vc não consegue na dieta.

Tipo vc precisa de 200g de proteinas. Mas não tem mais como tirar isso da comida. Compra qualquer suple protéico q vai dar na mesma.

Sou 90% a favor da IIFYM

[Saintgraal 3462]

whey,albumina,creatina,cafeina,soja

peace.

[Luiz.F 45]

suplementação ?

[Bernos 50]

revivendo para nao criar um novo topico

vamos ver se é bom. sempre tive curiosidade de experimentar essa marca.

[Breno Holanda 123]

Whey + Creatina + Albubina + Cafeina no Pré Treino

[ViniArruda 34]

Nada

Cookies and cream? Ta ruim parceiro.

Editado Março 4, 2012 às 23:00 por ViniArruda

[Bernos 50]

Cookies and cream? Ta ruim parceiro.

num intindi