1 Ano E 2 Meses De Treino

[DynhoPietro]

bom gente ja to a um tempinho no forum mas nunca compartilho nada, so leio e aprendo mais rsrsrs, vou postar fotos minhas de antes e depois, freedrugs só suplementação começei com 68 quilos hoje tenho 86 , tenho 1,82 de altura , braço 38 cm ...

antes ..

depois

bom sei que não to trincado mas atingi meu objetio que era deixar de ser raquitico rsrsrs vou iniciar um ciclo segunda feira ai sim partir para o bulkão !! bom antes de falarem ja sei sobre muita coisa acompanho o forum a 4 meses e ja li muito sobre o assunto abraços e feliz ano novo !!

[marc01]

cade o depois?

[DynhoPietro]

são as duas fotos acima aigo

[Sarah Connor]

Pergunta já respondida.

Editado Dezembro 31, 2011 às 04:19 por Sarah Connor

[DynhoPietro]

isso não parece mas eu pesava 68 quilos hoje peso 86 logico que com um bf elevado ...

[eduluiz199]

Sinceramente, não sei se foi pelo ângulo das fotos ou tudo mais.

Eu posso tar errado, mas não vi muita diferença.

[DynhoPietro]

vou postar outra foto de antes okay

bom essa aqui tb de quando eu começei a treinar não disse que foi um super evolução mas ganhei 18 quilos desde outubro de 2010 ...

[marc01]

mano nao tem diferença NENHUMA entre as 3 fotos do 1 post

posta uma atual de frente direito que podemos comparar com o antes que vc acabou de postar

Editado Dezembro 31, 2011 às 05:28 por marc01

[aprs]

Antes parecia corredor de SS, agora está com mais m.m. e o bf subiu, porém sem barriga.

[DynhoPietro]

amigo como não tem diferença nenhuma eu nao tinha massa nenhuma era só capa seco aumentei 18 quilos não to aqui pra mentir ... não ganho nada com isso é só ver que mudei pouco mas mudei sim mas obrigado pela opinão ...