Pode Comer Sardinha Todo Dia?

[Tião 0]

E ae moçada, eu estava vendo em alguns tópicos o valor biológico da sardinha, então pensei, vou comer sardinha todo dia, mas será que ela tem efeito cumulativo? Ou pode dar algum problema?

Desde já agradeço.

[mokuro 35]

como assim efeito acumulativo

acumular o q?

pode comer sim, sem treta

eu como atum todo dia, qdo falta troco por sardinha

[Saintgraal 3462]

sardinha é tudo de bom, no quesito nutricional.

agora gosto... eu não consigo mais colocar sardinha na boca, o unico alimento que eu peço arrego, é sardinha

[SaulCampos 6]

como assim efeito acumulativo

acumular o q?

pode comer sim, sem treta

eu como atum todo dia, qdo falta troco por sardinha

2

Atum e sardinha são tudo de bom e super simples de preparar

[JulioSonic 307]

To comendo uma lata de sardinha por dia...

[diggoskt 39]

porque nao poderia velho?vc nao pode comer frango todo dia?entao

[enebt 2372]

sardinha é tudo de bom, no quesito nutricional.

agora gosto... eu não consigo mais colocar sardinha na boca, o unico alimento que eu peço arrego, é sardinha

sardinha é mt bom mano

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pode comer sim cara, de boa.

[yuri.lp_b4mv 18]

talvez o único porém seja da quantidade de sódio usado em enlatados

mas acho que não tem problema se vc estiver fazendo bulk

[marombagordo 1]

Vocês podem fazer sardinha  na panela de pressão. Fica com a consistência da sardinha enlatada e muito mais saudável e saborosa. A internet tem receitas. Digite "sardinha na pressão". Façam dois quilos de cada vez. E bom proveito.

[Defusionx 7]

lança uma sardinha com tomate, melhor coisa meu bom.