Olá a todos, sou novo por aqui rsrs, toda dica seja ela positiva ou negativa virá como critica construtiva. Obrigado.

FEV/2011: 57kg/Biceps:25/Altura:1,66, 16 Anos.

DEZ/2011: 67kg/Biceps:34/Altura:1,68:17 Anos.

BF: 7~8%

Antes.

Sem Fim.

Editado 30/12/2011 às 01:05 12/30, 2011 por lucaspodolski20

po@@#@a baita evoluçao parabens manow e isso ai vamo crescer !!!!!!!

Gostei tbm massa cresceu legal

CICLOS?!

po@@#@a baita evoluçao parabens manow e isso ai vamo crescer !!!!!!!

Muito obrigado cara, vamos crescer isso ae!!

Gostei tbm massa cresceu legal

CICLOS?!

Po vlw cara, sem ciclos, genética boa eu acho..., entrei msm com intuito de preparar para provas militares mas acabou que fui gostando de malhar e deu nisso.

Po vlw cara, sem ciclos, genética boa eu acho..., entrei msm com intuito de preparar para provas militares mas acabou que fui gostando de malhar e deu nisso.

cara, se vc tiver ciclado pelo menos aqui no fórum n tem problema de adimitir hauhuaha

tu cresceu bastante brother, bora aumentar essa carcaça!

saudações tricolores!

cara, se vc tiver ciclado pelo menos aqui no fórum n tem problema de adimitir hauhuaha

tu cresceu bastante brother, bora aumentar essa carcaça!

saudações tricolores!

Valeu pela força, mas po...eu realmente não optei por ciclos tanto pela minha falta de conhecimento sobre e pelo medo rsrs. Saudações tricolores!

mt boa evoluçao, parabens!

cara, se vc tiver ciclado pelo menos aqui no fórum n tem problema de adimitir hauhuaha

tu cresceu bastante brother, bora aumentar essa carcaça!

saudações tricolores!

como assim ciclos cara com 34 de braço? lol

mt boa evoluçao, parabens!

como assim ciclos cara com 34 de braço? lol

Vlw brother!

ta legal e , eu tenho 16 e to caminhando também pra aumentar a carcaça.

ta legal e , eu tenho 16 e to caminhando também pra aumentar a carcaça.

Isso ae!Aproveitar a testosterona da juventude e meter bala! Vlw!