Cutt 4 Meses

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Como prometi iniciei um off season , no finalzinho de dezembro ( 2011 ) .. pretendo estedende- lo até o inicio de março , meu objetivo é chegar aos 90 kg ... e dai por diante pretendo evoluir mais e mais no esporte segue fotos do off , vale ressaltar que esse é o meu primeiro off , pra ser sincero nunca achei que ganhar peso limpo seria taão dificil ...

Peso atual 86 kg ( muito suado ) :

http://imageshack.us...4/img0667a.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/692/img0673al.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/521/img0677ah.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/853/img0676av.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/406/img0671a.jpg/

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Otima evolução, parabéns

Continue firme e sempre "focado"

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Vlw SHIFM!