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Postado

Ola pessoal vou postar minha evolução pra vocÊs :

Dados :

idade : 19 anos

Altura :1,71m

Peso ( atual ) : 82kg

Bf : gostaria que vocês avaliassem so pra eu ter uma ideia .. acho que uns 13%( a atual )

tempo de treino : 3,5 meses

Suplementação : Basicão mesmo ( whey , dextrose , creatina , albumina , vit c , multivitaminico ) sendo que a 1 semana to tomando o jack3d .

EAA : NENHUM , apenas um ciclo 15 ON de Clenbuterol

Foto [ANTES] =>

http://imageshack.us...7/img0330a2.jpg

http://imageshack.us...8/img0474aj.jpg

95kg

Foto [ATUAL]

http://imageshack.us.../4/img0591a.jpg

http://imageshack.us...15/img0593a.jpg

http://imageshack.us...3/img0581ai.jpg

83kg

Galera está ai .. um breve relato das ENORMES mudanças que viram de agora em diante .. GET BIG OR DIE ..

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Visitante usuario_deletado17
Postado

Jogou fora bastante graxa eim mano...

Parabéns. E creio q vc ainda ganhou um pouco de massa magra.

  • 4 semanas depois...

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