Golds Gym California - Old School Total....

[HyDe 1]

eu treino de cueca, vc treina sem?

Ai já viu né....

[JulioC 0]

Reparem bem nessa foto, o engraçado que só tinha gigante nesse tempo né. Numa época que não tinha internet, informações o suficiente pra nego ficar chorando que não cresce porque é ectomorfo/hardgainer, quantos desse tipo tinha ali ??
Não tinha todas essas informações q temos pra nego ficar de mimimi que se toma whey com malto ou açucar só no pós (alias nem whey tinha) esses suplementos tops NO explode 9999, bca amino plus 5189 leucina e o kct a 4.

Eles conseguiam isso com toneladas de leite, carne e ovos e com drogas bem limitadas. Já viram a rotina de treino desses caras ? Como que eles não ficavam em overtraining ? aliás, isso era um "vírus" desconhecido naquela época kkk


Aliás Arnold nem tava ae na foto, provavelmente estava ganhando outro mr.olympia na hora.

[carlos tito 6]

desenterrando o tópico pra dar um ânimo!!!

 

show as fotos!!!.....

[Kalvin 21]

Zika de mais mano