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Ae galera , experimentem , e eu comprovo e aprovo ! ;D

Quando forem treinar peguem suas garrafinhas e coloquem uma quantidade de agua igula a de um copo americano cheio ( 200ml aproximadamente)

em seguida coloquem 2 colheres de sal e uma de açucar e misturem bem!

AVISO: A academia de vcs tem que ter um freeze ou algo do tipo , pqq tem que ser GELADOOO!

no meio do treino madem pra dentro toda a quantidade...acredite..a absorção é em menos de 0,000001 milesimos de

segundos.

e o resultadoo???

PREFIRO NEM COMENTAR!

;)

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