Ripped Extreme Badboy

[Eriopreto 0]

Boa noite usuarios do Hipertrofia forum, venho hoje perguntar a vocês como devo usar o Thermo RIPPED EXTREME BADBOY, devo usar algum bcaa? albumina? Treino a 3 meses, vou ficar parado 1 semana, volto a treinar em janeiro de 2012, queria saber se eu tomar apenas o thermo e fazer aerobicos eu vou perder massa? (perder cm de biceps). Meu objetivo é definir principalmente o abdomem

[The Shadow 40]

Sim, vai perder massa magra. Em qualquer aeróbio você perde, a menos que seja o "aeróbio em jejum".

[Eriopreto 0]

Ah entao eu se eu tomar so o thermo e uma albumina anoite e fazer aerobio de jejum eu nao perco massa magra?

[flavio.m 6]

dá uma pesquisada sobre dieta Man..

ela pode ajudar nessa sua duvida

[CHACALLL 157]

muito fraquinha essa marca amigo, opte por lipo6 black ou oxyelite