Manter Peso Depois De Dieta.?

[AAugusto]

vo sim neh mano treinar é minha vida.., é axo qui vo fazer isso mesmo.., ficar em atenção caso engorde muito..

vc diz que treinar é sua vida, mas sem objetivo nenhum? ou quer ao menos aumentar sua força?

pq pagar academia sem nenhum objetivo é foda

meu tio faz isso, e diz que so quer manter, fala que na idade dele ele nao ganha mais nada nem aumenta.kkk

abraços

[marc01]

sua vida, mas se objetivo..... estranho viu

sua vida estudantil/profissional tb é sem objetivos?

[cascadão]

hmm a pessoas que praticam esporte apenas para desestressar e como lazer, provavelmente seu tio e o cara do post pretendem fazer musculação com o OBJETIVO DE LAZER. Afinal fazer pra se divertir é um objetivo. kkk flw

[marc01]

hmm a pessoas que praticam esporte apenas para desestressar e como lazer, provavelmente seu tio e o cara do post pretendem fazer musculação com o OBJETIVO DE LAZER. Afinal fazer pra se divertir é um objetivo. kkk flw

ele falou que é A VIDA DELE

[cascadão]

ele falou que é A VIDA DELE

sim é claro que ele exagerou hauahaahaahaha

[JulioSonic]

valeu mano., é que agora., to com shape suave até., 70kg 1,76altura., 40biceps., meu problema era abdomen que é só engoradar um pouco que os gomos se vão e fica uma barriga enorme., ,

Fala Bruno, desculpa atrapalhar o seu tópico, mas quanto de bf vc tem? Só quero ter uma ideia pq temos a mesma altura, porém eu tenho apenas 33 de braço...

[marc01]

Fala Bruno, desculpa atrapalhar o seu tópico, mas quanto de bf vc tem? Só quero ter uma ideia pq temos a mesma altura, porém eu tenho apenas 33 de braço...

que pergunta mais sem sentido

manda mp para ele o0

[JulioSonic]

que pergunta mais sem sentido

manda mp para ele o0

po, verdade, nem tinha me tocado em mandar mp..

[brunoartur]

Fala Bruno, desculpa atrapalhar o seu tópico, mas quanto de bf vc tem? Só quero ter uma ideia pq temos a mesma altura, porém eu tenho apenas 33 de braço...

te

não sei não mano mais devo ter uns 15% tenho um pouco de gordura abdominal ainda., mais é bem pouca., e meu abdmen ja ta riscadinho., agora vou comer normal pois to a mais de 2 meses me privando de varias comidas e pouco carbo., não aguento mais to fraco. passo mal direto. ps: tinha 41 de biceps agora to com 39cm