Arm Wrestling (Queda De Braço) - Técnicas, Postura E Exercícios.

[thiago1 5]

Muito interessante

[LucasMaduro 9]

essa parte do braço mais comprido ai fik facil de explicar, imagina uma porta, quanto mais perto vc se aproxima da fechadura dela fica mais facil de fazer ela abrir e fechar, mesma coisa com braço isso é torque ou momento de inercia. Então um cara com braço mais comprido vai ter mais desvantagem pq o momento no braço dele é maior, entao a força pra fazer ele rodar tem q ser menor.

Na porta perto da fechadura - com pouca força vc faz ela girar

Perto de onde a porta apoia - se vc usar a mesma força anterior vc n vai conseguir fazer ela girar

[death.drk 39]

apesar de ser mais forte sempre me ferrei nessa parada por se mais alto tbm..

Editado Dezembro 27, 2011 às 15:05 por death.drk

[juniorzx 39]

comigo é ao contrario todo mundo fala que perde, por causa do comprimento do meu braço

[Vasthor 110]

Taí um video que mostra bem como é uma competição profissional.

deixem no mudo, pq a trilha sonora é um saco

notem:

- a quantidade de infrações por mover o cotovelo...

- posições e técnicas de mão...

- aquelas abaixadinhas (rolls) no canto da mesa, pra puxar o oponente com os musculos além do braço (quase que um fullbody hehe).

Editado Abril 19, 2012 às 23:09 por Vasthor

[AAugusto 197]

axo q essa parada de peso não é tãão relevante assim

sempre bato queda de braço com uns amigos meus e quase sempre ganho, até uns gordinho.

dai eles falam.. ahh, mas é pq vc faz academia.

shahsuahsua, faze o q

kkk

[marc01 218]

axo q essa parada de peso não é tãão relevante assim

a ciencia discorda

[danilorf 2051]

Porra mano, que tópico dahora!

O que me dá mais raiva, é quando você tá tirando uma queda com alguém, quase ganhando, e a pessoa começa a mexer o cotovelo. Uns 2 meses atrás eu estava em um x1 com um cara, e ele ficava mexendo o cotovelo. Eu parei mil vezes a luta falando pra ele não mexer, mas o cara mexia. Daí eu parei de falar, e deixei o cara ganhar logo. Pelo menos ele ficou com a fama de que "só ganhou por que mexia os cotovelos e travou o pé na parede e não sei mais o que..."

[wacabanga 60]

ei gostei do topico, tava faltando .

a unica coisa que não acho legal é essa deitada na mesa que fazem ai:

E tipo no topico tem:

"Note a rotação de ombro, usada para evitar lesões e também como bônus de força (só não é permitido "deitar" sobre o braço, pois usar o peso do corpo é contra as regras)".

Não é isso que todo mundo faz nesse video? Não curto essa deitada ai não shuaushau

VLW pelo topico!

Editado Janeiro 7, 2012 às 19:11 por wacabanga

[Visitante deletado____]

Olá,

ei gostei do topico, tava faltando .

a unica coisa que não acho legal é essa deitada na messa que fazem ai:

E tipo no topico tem:

"Note a rotação de ombro, usada para evitar lesões e também como bônus de força (só não é permitido "deitar" sobre o braço, pois usar o peso do corpo é contra as regras)".

Não é isso que todo mundo faz nesse video? Não curto essa deitada ai não shuaushau

VLW pelo topico!

O que é proibido é usar o corpo apoiado na mão pra fazer o movimento. Tocando e, literalmente, apoiando o corpo na mão.

O AW não seria nem um décimo do esporte impressionante que é se não fosse possível usar o peso do corpo no movimento (a "deitada"). E nem de longe é "roubar" ou se usar de alguma vantagem; se o bíceps não for forte não vai aguentar o cara deitando e usando o próprio peso, se o tríceps for fraco não vai aguentar o peso do cara na posição estática quando tá fazendo um press.

Muitas vezes é praticamente o equivalente a se conseguir segurar uma rosca direta com o próprio peso em isometria.

Só pra deixar mais um vídeo, segue um do Crazy George

O único jeito de ganhar dele é pronando/supinando a mão (como acontece no vídeo). A força desse sujeito pra suportar o próprio peso (deitando) e não perder posição pro oponente (resistindo a tensão criada por ele) é absurda.

EDIT: Só documentando melhor o exemplo:

Editado Janeiro 7, 2012 às 15:07 por Quisso