Dieta Bulking Para Ontem

rasek · Dezembro 29, 2011 às 16:57

Relaxa, não vai catabolizar, -.- pelamor.

Redler · Dezembro 29, 2011 às 20:30

batata inglesa pra batata doce tem muita diferença?

Editado Dezembro 29, 2011 às 20:35 por Redler

rasek · Dezembro 29, 2011 às 20:34

OPNIÃO:

Whey pra fazer umas misturas boas.

Omega3.

Abraço.

TheHalw5 · Dezembro 29, 2011 às 20:57

Espaço muito grande entre desjejum e almoço, tente colocar um pão mais ou menos as 10:00.

Abs.

Não tem problema ele ficar esse tempo sem comer não. Não vai catabolizar por causa disso.

Redler · Dezembro 29, 2011 às 22:59

leite 3 x ao dia e 5 x na semana tem algum problema?

leite tem alguma restrição?

a algo pra substitui ele?

rasek · Dezembro 30, 2011 às 14:21

Poxa cara, tem que ler mais né, tá querendo tudo de mão beijada.

Isso é básico, se não tem intolerância a lactose, não tem problema.

Abraço.

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