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Fiz aquele velho jejum de sempre da LG,mas aumentei pra 20 horas ontem,chegou a hora da ceia,foi lindo ver a cara da família olhando os prato huahuahuahuahua,analisando meio por cima as kcals,deu algo em torno de 7~8k em kcal....desses ai mais da metade foram em sorvete,mousse e chocolate....fim de ano eh OURO!! :D

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Aah ontem na ceia foi suaave, batata doce +peito de frango + peixe cru e hoje foi peito de frango + arroz integral, agora to esperando da um tempo pra ir comer um açai pra honrar o dia lixo auahauah

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kra axo que vo faer um LG pro reveillon, quero come p karalho msm

axo q num faz mal né, fazer LG por um dia, e dps voltar a comer pelas 7:00 até as 10 novamente?

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kra axo que vo faer um LG pro reveillon, quero come p karalho msm

axo q num faz mal né, fazer LG por um dia, e dps voltar a comer pelas 7:00 até as 10 novamente?

lol um dia só nem se considera lg

fica em jejum e come pra caralho só isso

ahsushauhsasa, depois vc volta com a sua dieta

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