RodneiGracia Postado Janeiro 2, 2012 às 14:26 Postado Janeiro 2, 2012 às 14:26 cara, conheci esse medicamento na forma de TRIMAG.......é usado no combate da obesidade, aumenta o metabolismo basal. Como o amigo acima mencionou....3 gramas/kg de proteína, pouco carbo, aeróbico. Dê uma conferida na sua dieta e veja se as calorias estão de acordo, se não estão muito baixas. Dê uma atenção na refeição pós treino que é a mais importante do dia, pois seu organismo aumenta a capacidade de absorção de nutrientes nesse período, mande proteína 1g/kg com dextrose. E lembre-se que as vezes a maior quantidade não é a maior qualidade.........abraços e bons treinos
trentreznor Postado Janeiro 2, 2012 às 14:56 Postado Janeiro 2, 2012 às 14:56 prot em CUTTING minimo 3g/kg maior besteira/nada a ver que voces espalham por ai recomendaçao de proteina muda muito dependendo do percentual de gordura chega disso de 3g/kg, grande besteira
marc01 Postado Janeiro 2, 2012 às 14:59 Postado Janeiro 2, 2012 às 14:59 (editado) maior besteira/nada a ver que voces espalham por ai recomendaçao de proteina muda muito dependendo do percentual de gordura chega disso de 3g/kg, grande besteira realmente tem especialistas que recomendam menos, e depende de outras circunstancias sim (BF e deficit calorico). Mas no geral 3g/kg é "seguro". O lyle mesmo recomenda 2,3g/kg para quem tem mais de 20% BF, mas para quem tem 15%- ele recomenda quase 3g/kg. Editado Janeiro 2, 2012 às 15:01 por marc01
PauloAugusto Postado Setembro 6, 2012 às 14:58 Postado Setembro 6, 2012 às 14:58 vou começar com o TRIAC semana que vem , 2 semanas antes do meu ciclo de trembo + diana + stano + testo... pelos seus relatos to pensando em nao tomar ele antes do ciclo nao cara... ja tenho um bf de 12% e preciso trabalhar perto dos 8%...ahhaha vai postando aí ! teve reações adversas? taquicardia ou tontura etc? e qnts kg/cm/%bf ja perdeu ?
chicrute Postado Setembro 7, 2012 às 21:35 Postado Setembro 7, 2012 às 21:35 vou começar com o TRIAC semana que vem , 2 semanas antes do meu ciclo de trembo + diana + stano + testo... pelos seus relatos to pensando em nao tomar ele antes do ciclo nao cara... ja tenho um bf de 12% e preciso trabalhar perto dos 8%...ahhaha vai postando aí ! teve reações adversas? taquicardia ou tontura etc? e qnts kg/cm/%bf ja perdeu ? mano vc acha mesmo que um criador de um tópico de um ano atras com 10 posts vai vir lhe responder?
PauloAugusto Postado Setembro 12, 2012 às 14:50 Postado Setembro 12, 2012 às 14:50 eu tneho topico de um ano atras e até hj respondo. então , pq nao ?
Celebridade Postado Novembro 28, 2012 às 17:59 Autor Postado Novembro 28, 2012 às 17:59 eu tneho topico de um ano atras e até hj respondo. então , pq nao ? Antes tarde do que nunca!!! Bom Já praticamente 1 ano atras, eu me acidentei fiquei 4 meses parado, ferrei meu joelho. Mais respondendo sua pergunta, não tive nenhum colateral, no total perdi 11kg porem minha massa muscular foi embora junto, por falta de proteina e carbo muito baixo, conversei com médico do profissional que me orienta, ele compete, vários titulos no ramo do fisiocuturismo etc.. O Dr, disse que isso é muito relativo não da pra dizer exatamente o certo, cada organismo reagi de uma forma, no meu caso em particular ele informou que eu deveria ter tomado o Stanozolol junto, pois iria segurar a massa muscular que eu tinha. Enfim Amanhã dia 29/11/2012 estarei iniciando um ciclo composto por ( Clembuterol x Stanozolol x Tiratricol ). Estarei relatando o ciclo com fotos. Hoje tenho, 89kg Braço contraido: 43cm BF: Em torno de 17% Objetivo será: Queima de gordura, mantando massa muscular.
PauloAugusto Postado Novembro 30, 2012 às 09:51 Postado Novembro 30, 2012 às 09:51 Antes tarde do que nunca!!! Bom Já praticamente 1 ano atras, eu me acidentei fiquei 4 meses parado, ferrei meu joelho. Mais respondendo sua pergunta, não tive nenhum colateral, no total perdi 11kg porem minha massa muscular foi embora junto, por falta de proteina e carbo muito baixo, conversei com médico do profissional que me orienta, ele compete, vários titulos no ramo do fisiocuturismo etc.. O Dr, disse que isso é muito relativo não da pra dizer exatamente o certo, cada organismo reagi de uma forma, no meu caso em particular ele informou que eu deveria ter tomado o Stanozolol junto, pois iria segurar a massa muscular que eu tinha. Enfim Amanhã dia 29/11/2012 estarei iniciando um ciclo composto por ( Clembuterol x Stanozolol x Tiratricol ). Estarei relatando o ciclo com fotos. Hoje tenho, 89kg Braço contraido: 43cm BF: Em torno de 17% Objetivo será: Queima de gordura, mantando massa muscular. vai la fera, dps posta o link do seu relato para nós podermos acompanhar... clemb + triac , tu vai secar e com ctza perder masa magra.. mantenha uma dieta de 2 em 2hrs rica em fibras e proteinas para tentar secar com qualidade !! quero ver sua opinião sobre os efeitos colaterais dps... boa sorte maromba !!
Saintgraal Postado Novembro 30, 2012 às 10:07 Postado Novembro 30, 2012 às 10:07 vai la fera, dps posta o link do seu relato para nós podermos acompanhar... clemb + triac , tu vai secar e com ctza perder masa magra.. mantenha uma dieta de 2 em 2hrs rica em fibras e proteinas para tentar secar com qualidade !! quero ver sua opinião sobre os efeitos colaterais dps... boa sorte maromba !! não faz diferença o horario entre as refs 2 em 2 3 em 3 4 em 4 o importante é comer a dieta programada para o dia (macros/kcals) toma cuidado com o clemb mais triac muita atenção nas proteinas e no treino, para segurar essa massa ai amigo! abraço!
Celebridade Postado Novembro 30, 2012 às 10:37 Autor Postado Novembro 30, 2012 às 10:37 não faz diferença o horario entre as refs 2 em 2 3 em 3 4 em 4 o importante é comer a dieta programada para o dia (macros/kcals) toma cuidado com o clemb mais triac muita atenção nas proteinas e no treino, para segurar essa massa ai amigo! abraço! vai la fera, dps posta o link do seu relato para nós podermos acompanhar... clemb + triac , tu vai secar e com ctza perder masa magra.. mantenha uma dieta de 2 em 2hrs rica em fibras e proteinas para tentar secar com qualidade !! quero ver sua opinião sobre os efeitos colaterais dps... boa sorte maromba !! Ai galera segue o link do relato do ciclo que falei acima. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104904-ciclo-clembuterol-x-stanozolol-x-tiratricol-com-fotos/
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora