Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Gordura Corporal > Fatos Interessantes


Posts Recomendados

Publicidade

Vou começar a comer gelo. :upsidedown:

lol, ja venho fazendo isso fds

faço sorvete de clight, ou as veses vai gelo mesmo, sorvete de albumina com adoçante

ashuashuahsas

são truques que eu aprendi, pra lidar com a fome, um grande problema pra mim

abraços

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 8 meses depois...

É que sempre vi falarem que água fria não funciona, porque na realidade ela queima quantidade insignificante de calorias. Mas analisando bem... 180x7 da um bom défict uma semana apenas tomando-se água. Só não sei se vale o esforço de ir ao banheiro cem vezes ao dia...

vale sim

a hidratação é importante tanto para ganho de massa, quanto para perda de tecido adiposo

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 2 semanas depois...

Poxa não esqueçam que água mineral tem sais, até água em excesso faz mal.

Por isso que eu amo sorvete, por causa das calorias gastas para ele ser esquentado e digerido, tomei 2 litros de sorvete nesse fds, pois retirei os dentes de siso, e não senti nenhuma diferença na mina composição corporal.

Editado por Edu-k
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...