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Postado

Bom galera!

Sou novo no fórum e tenho algumas dúvidas.

Vamos lá!

Altura: 1,75m

Peso: 73,8kg

Braço direito: 35,5 cm (frio)

Braço esquerdo: 34 cm (frio)

Ombro: 114 cm

Tórax: 94 cm

Abdomen: 84 cm

Coxa: 55 cm (as duas)

Panturrilha: 40 cm (as duas)

% Gordura: 7,8 % ( 5,7kg)

Bom, meus objetivos é tão somente definição, não pretendo "crescer" muito, por isso treino musculação 6x semana com aeróbico depois do treino (geralmente 21 min corrida 3x1).

Como meu objetivo é definição preciso acabar com aquela capinha de gordura no peito e abdomen e estou pensando em adquirir o Lipo 6 Black UC.

Gostaria da opinião de vocês e se existem sites confiáveis no qual eu possa comprá-lo.

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Postado

Então cara, até vi mesmo que onde criei é meio fora de mão, mas como sou novato por aqui só consegui criar no Off-Topic.

Pode me falar oq está errado, realmente não entendi essa parte, e se puder, me fale onde posso criar um tópico da maneira correta!

Valeu ae!

Vou criar o mesmo tópico na área do Diário!

Galera, opinem por favor!

Galera, vou criar o mesmo tópico no Diário!

Por favor, opinem!

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