[Duvida] Albumina

[KickBoxer marombeiro 0]

galera pesquisei aqui mas ainda nao consegui o resultado

Albumina ainda nao intendi o para que ela realmente serve, ganho de peso? crescimento ?

to afim de coloca-la na minha dieta para hipertrofia..

ajudem-me

agradeço.

Att

Mestre Kurosaki.

[diggoskt 39]

albumina é nada mais nada menos que clara de ovo desitradata em pó.nao é um pó magico que vai fazer vc ganhar massa,e nenhum outro suplemento é.

10 seg de pesquisa no google o que é albumina vc ja saberia disso

[Vitor Xuxa 10]

albumina é a proteína do ovo, e como qq proteína é importante para o crescimento muscular! E por ser uma proteína bem completa com variados aminoácidos, é melhor ainda!

[Jymmii 14]

Albumina é pó que te apodrece, quem já tomou entende o que to falando...

@topic albumina= proteina do ovo= crescimento

[Tutufep 4]

a albumina te deixa com poderes incriveis rapaz

[The Shadow 40]

Poderes de "arma química"....

Editado Dezembro 21, 2011 às 03:26 por The Shadow

[lelesk 9]

tu vai parecer aqueles tanque de guerra peidando

mas é só botar um iogurte 100ml que melhora

[Gilbebes 2]

É uma proteína de alto valor biológico e costuma ter um bom custo x benefício. Mas...te transforma numa máquina de soltar gases!

[Vinicius C. 75]

Mas como o amigo Lelesk disse, é só tomar com 100ml de iogurte e os peidos somem, o motivo eu já nao sei.

[Jones Pelicia 0]

Não gosto muito de albumina,procuro excluir todos os suplementos que me causam incômodo durante o treino,hoje temos vários suplementos e produtos naturais mesmo melhores e menos nocivos as narinas dos outros.Você pode tomar um copo de 300ml de leite desnatado batido com aveia,tem muita proteína e não vai te dar tantos gases assim.