Whey De Baixo Custo

[Pedro Crizel 46]

Compre em grande quantidade. Eu pelo menos compro sempre 3 whey e 3 malto, p/ aproveitar o frete.

[Lipebeta 17]

Whey+malto+creatina+VITC+frete = 100,00$

Abraços parceiro;

[Lucio95 2]

que combinaçao voces acham que fica melhor.

albumina+crea

ou

whey+malto+crea?

por enquanto pretendo tomar a creatina+whey+albumina ate ela acabar.

depois disso qual das duas combinaçoes fica melhor?

[Pedro Crizel 46]

O melhor mesmo seria seguir c/ os três, cratina+whey+albumina, porém se só podes escolher uma das duas creio que o whey seja mais útil que a albumina. Abraço

[Lucio95 2]

aproveitando o topico surgiram algumas duvidas.

whey só pós ou deve ser consimido no pré tambem?sendo que no pré normalmente antes de ir pra academia tomo um copo de vitamina de banana, mas quando voltar as aulas normalmente estou um tempo sem comer na hora de malhar.

vitamina C que o colega falo, serve para alguma coisa?é que ta barato e se servir pra algo pelo preço e quantidade deve valer a pena comprar.

[fernandows 688]

aproveitando o topico surgiram algumas duvidas.

whey só pós ou deve ser consimido no pré tambem?sendo que no pré normalmente antes de ir pra academia tomo um copo de vitamina de banana, mas quando voltar as aulas normalmente estou um tempo sem comer na hora de malhar.

vitamina C que o colega falo, serve para alguma coisa?é que ta barato e se servir pra algo pelo preço e quantidade deve valer a pena comprar.

O whey protein pode ser utilizado no pré-treino sim, caso houver déficit de proteína.

Você pode montar um blend de albumina com whey protein no pré-treino (50% de cada).

[Pedro Crizel 46]

Há um vídeo, se não me engano, que é do LeandroTwin, que ele fala sobre uma maneira de se tomar whey na qual se toma antes e depois que é bem interessante. Abraço

[Tutufep 4]

cara pode comprar a creatina que é boa tbm.... e mesmo com o frete vale a pena....eu só deixo de comprar growth qdo algum site faz uma grande promoção...