JeanAlexssander Postado Dezembro 29, 2011 às 11:47 Postado Dezembro 29, 2011 às 11:47 ùltima pesagem: 28/12/11 - 83,4 kgs (+-2kgs em 2 semanas) \0/ o que seriam os agregados? rs to lutando contra a barriga mas ta foda.. acho que vou deixar pra focar nela depois. mas sigo fazendo aerobicos 3x por semana e correndo nos fds. hehehe....então meu relato Oxadrolona + Shotgun + Opitmen + Creatina + Tribulus E Básico... dizer q parei com a bebida alcoólica e meu abdômen já deu uma diferença acompanha o meu relato la vou postar fotos no final, não tomei nenhum termogênico somente o shotgun q trás um pouco de termo. sigo igual vc no aeróbico 3x por semana e treino pesado sem medo. bons ganhos..flw
Rocha.G Postado Dezembro 29, 2011 às 11:50 Autor Postado Dezembro 29, 2011 às 11:50 hehehe....então meu relato Oxadrolona + Shotgun + Opitmen + Creatina + Tribulus E Básico... dizer q parei com a bebida alcoólica e meu abdômen já deu uma diferença acompanha o meu relato la vou postar fotos no final, não tomei nenhum termogênico somente o shotgun q trás um pouco de termo. sigo igual vc no aeróbico 3x por semana e treino pesado sem medo. bons ganhos..flw Ahh bacana! O TT e Creatina ja to mandando... alem da BEta-Alanina e os Básicos... bebida tambem nem pensar. agora to pensando em mandar o Shotgun na TPC... pra dar uma segurada nos ganhos. vou acompanhar la! vlw vlw
JeanAlexssander Postado Dezembro 29, 2011 às 12:08 Postado Dezembro 29, 2011 às 12:08 Ahh bacana! O TT e Creatina ja to mandando... alem da BEta-Alanina e os Básicos... bebida tambem nem pensar. agora to pensando em mandar o Shotgun na TPC... pra dar uma segurada nos ganhos. vou acompanhar la! vlw vlw claro parceiro o shotgun é um ótimo suplemento achei melhor q o noxplod, vai firme ai e bons ganhos
JeanAlexssander Postado Janeiro 25, 2012 às 14:14 Postado Janeiro 25, 2012 às 14:14 e ai amigo o q houve?
Rocha.G Postado Janeiro 25, 2012 às 15:06 Autor Postado Janeiro 25, 2012 às 15:06 (editado) e ai amigo o q houve? pow... procurei o tópico aki semana passada e não axei. 0o fim do ciclo dia 22/02/12 - Domingo Avaliação física dia 19/02: Peso:84 kg - 7 kg a mais em relação a avaliação feita em novembro/12(feito na nutricionista) sendo 5kg e pouco de MM e o restante de gordura o peso que postei no inicio do ciclo foi o tirado na academia, vou pesar novamente la assim tenho um antes e depois. 4 cm a mais de circunferencia abdominal. Musculos mais densos e deu um volume bacana sim... vou pelos comentarios que foram muitos Procurei fontes pra comprar um pré treino pra usar agora... acabei pegando o super charge, inicio hoje Editado Janeiro 25, 2012 às 15:17 por Rocha.G
Lorão Postado Janeiro 25, 2012 às 16:52 Postado Janeiro 25, 2012 às 16:52 acompanhando se um dia eu for fazer pretendo fazer igual ao seu sem uso de outras força
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