beat Postado Dezembro 19, 2011 às 18:48 Postado Dezembro 19, 2011 às 18:48 (editado) ::Introdução Tenho 19 anos, sou de Brasília meu nome é Beat, treino serio a uns 7 meses. Outros Ciclos: Nunca tomei nada. ::Dados Antes do Ciclo e Fotos: Idade: 19 Altura: 1,83m Peso: 80kg BF: 10% Tempo de treino: 6 meses Braços: 40cm (frio) Fotos: http://imageshack.us...0/61693236.jpg/ Ciclo: Inicio do ciclo: 26/12/2011 Data do fim do Ciclo: 14/01/2012 Estrutura do Ciclo: 1-2-2 TPC: Inicio da TPC: 15/01/2012 Fim da TPC: 13/02/2012 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus 1~20(dias) 3Comp ZMA ::Suplementação durante Whey Protein Isolado – Growth Micellar Casein – Milly L-Glutamine – Growth BCAA – Growth L-Leucine – Farmácia de Manipulação MaltoDextrin –Health Labs Casein 100% - Optinum ::Suplementação pós-ciclo Os mesmos do Ciclo + Daily Formula - Universal Creatina – Growth C4 - Cellucor Yoki3D ::Dieta Total: 3858 Kcals, 3g Proteína/Kg, 6g Carboidrato/Kg, 1,1 Gordura/Kg. ( no domingo as calorias caem para 3000 Kcals. ::Treino ABC (edito amanha com todos os treinos) abraço a todos Editado Dezembro 21, 2011 às 22:34 por beat
Lipebeta Postado Dezembro 19, 2011 às 19:06 Postado Dezembro 19, 2011 às 19:06 O Ciclo e a alimentação ta legal, eu amentaria as KCAL da dieta. sua fonte de M-DROL é confiavel ? ou vai comprar farinha pra fazer um bolo ? eu axo que ja são poucas unidades de m-drol original que ainda existão.
beat Postado Dezembro 19, 2011 às 19:15 Autor Postado Dezembro 19, 2011 às 19:15 (editado) eh, minha dieta normal fica em 3500Kcals... tentei chegar nos 4000Kcals, mas nao consegui, nao entra mais que isso ai de jeito nenhum ( por enquanto). pois e, minha fonte e confiavel, porem o m-drol que nao me parece muito confiavel... to achando que e farinha sim.., vamos descobrir quando eu mandar pra dentro, acho que em 1 semana da pra descobrir se e farinha ou nao. pois e, sao poucas, vamos ver... Editado Dezembro 19, 2011 às 19:15 por beat
marombeiro psyka Postado Dezembro 19, 2011 às 19:19 Postado Dezembro 19, 2011 às 19:19 eh, minha dieta normal fica em 3500Kcals... tentei chegar nos 4000Kcals, mas nao consegui, nao entra mais que isso ai de jeito nenhum ( por enquanto). pois e, minha fonte e confiavel, porem o m-drol que nao me parece muito confiavel... to achando que e farinha sim.., vamos descobrir quando eu mandar pra dentro, acho que em 1 semana da pra descobrir se e farinha ou nao. pois e, sao poucas, vamos ver... cara tente comprar o dark cyde reign pro hormonal cavalo demais bom ciclo pra vc
Yeah Buddy Postado Dezembro 19, 2011 às 20:02 Postado Dezembro 19, 2011 às 20:02 Irei acompanhar brodha! Big Up [!]
GuiM Postado Dezembro 19, 2011 às 20:16 Postado Dezembro 19, 2011 às 20:16 O Ciclo e a alimentação ta legal, eu amentaria as KCAL da dieta. sua fonte de M-DROL é confiavel ? ou vai comprar farinha pra fazer um bolo ? eu axo que ja são poucas unidades de m-drol original que ainda existão. m-drol pode ser confiavel, mas original nao é, visto que nao é fabricado mais. to acompanhando
beat Postado Dezembro 19, 2011 às 22:57 Autor Postado Dezembro 19, 2011 às 22:57 (editado) cara tente comprar o dark cyde reign pro hormonal cavalo demais bom ciclo pra vc Entao velho, nunca tomei nada, esse Dark Cyde e uma mistura de Ph's nao eh? acho que nao seria tao bom, por ser muito forte, nunca tomei nada e meus receptores sao virgens, pensei ate em mandar um H-drol ao invez desse M-drol... mais vamos ver se e original... Irei acompanhar brodha! Big Up [!] valeu parceiro! m-drol pode ser confiavel, mas original nao é, visto que nao é fabricado mais. to acompanhando entao, eu comprei ja faz um tempinho sabe? tava guardando, pq como treino a pouco tempo... tava esperando ter um ganho solido e natural para poder partir pros esteoides... mais sei la eu to com um pe atras com esse m-drol, mais vamos ver... obs: Tambem estou pensando em antecipar o ciclo pra segunda que vem ja... mais primeiro tenho que ver como vai ser o horario de funcionamento da minha academia nesse fim de ano, pq ficar sem treinar tomando o m-drol nao rola.... Editado Dezembro 19, 2011 às 23:00 por beat
beat Postado Dezembro 20, 2011 às 21:57 Autor Postado Dezembro 20, 2011 às 21:57 (editado) Eai Galera! Então, hj treinei de boa com o pré-treino, e resolvi adiantar meu ciclo para segunda que vem... dia 26... já que a minha academia vai abrir dia 31. Eu fiquei de pegar todas as fichas dos meus treinos ABC, pra galera dar uma opinião e tal, porem hj na academia tiveram alguns acontecimentos inusitados e acabei esquecendo haha... mais amanha com certeza eu coloco com detalhes as series. @off os acontecimentos inusitados: Tinha um lutador de MMA lá na minha academia treinando, não sei o que ele tava fazendo aqui em Brasília, muito menos na minha academia haha, tirei uma foto com ele, cara humilde e gente boa... Allan Nuguete Ta ai o vídeo do cara pra quem não conhece: depois, de repente eu ate posto a foto! O outro acontecimento foi que 2 moleques quase caíram na porrada lá. Editado Dezembro 20, 2011 às 21:58 por beat
rodts Postado Dezembro 20, 2011 às 22:28 Postado Dezembro 20, 2011 às 22:28 Acompanhando aqui meu querido. Boa sorte e bons ganhos!
SpyThieF Postado Dezembro 20, 2011 às 23:16 Postado Dezembro 20, 2011 às 23:16 topico ta bem organizado parabens, acompanhando. pretendo compra o meu semana que vem. Me falaram que voltaram a fabricar, não sei se e verdade alguem procede com a informacao?? '-' Posta uma foto do seu mdrol ai, tampa, tamanho etc. só pragente da uma olhada Amigo meu compro uma mes passado o trem parecia um supositorio de tao grande kkkkk ele mando pra dentro 1 semana, e nao deu nada kkkk riMUito dele pq eu passei o numero de um cara que tinha uma maior procedencia, ele me vem com um m-drol comprado na bera de estrada --' Sem nem conhecer o povo.
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