[Avaliem] Meu Treino Por Favor!

[j3ff1 0]

Pois é Lipebeta, muito obrigado. E ainda é taggado como colaborador.

Voltando ao treino,

a = segunda

b = terça

c = quarta

a = quinta

b = sexta

c = sabado.

???????

abc2x? MUITO OBRIGADO cara na moral.

[j3ff1 0]

Ok cara, vai ajudar os outros. Se fazendo de cachorrinho chorão e querendo aumentar o ibope você esta perdendo seu tempo, perdeu a moral.

Esse tópico aqui é para pessoas que tem realmente vontade de me ajudar.

[Askan 5]

Nao querendo criticar nem nada mas na sua academia não tem instrutor?

[mnknopp 18]

Nao querendo criticar nem nada mas na sua academia não tem instrutor?

Desculpa a pergunta, mas na sua tem algum que preste? Amigo esqueça instrutores, vá atrás da informação!