Dieta Dolce

[Coleman-PI 0]

Amigos, andei lendo sobre essa nova dieta do MMA, criada pelo Mike Dolce. Ele arrebatou muitos lutadores de MMA, como o Vítor Belfort e o Rampage Jackson. Promete derrubar 20 kgs em poucas semanas e até fazer o Roy Nelson emagrecer (missão Hercúlea!!). Mas na internet encontramos pouquíssimas informações sobre essa dieta e os treinos envolvidos. Alguém sabe algo sobre essa dieta ou tem um livro pra que a gente possa estudar e analisar se vale a pena?

[D_Tox 19]

Cara, também tenho curiosidade, tinha alguma coisa num site de lutas, mas bem pouco

[mpcosta82 2967]

http://www.megaupload.com/?d=7W8K8XRF

pelo o que eu li em fóruns gringos, a dieta não tem nada de mais, é uma paleo ou algo do tipo. Mas sem ler o livro não dá pra comentar muito.