O Que Tem Na Sua Academia Caseira E O Que Falta?

[mogly 12]

porra, sse ultimo com sistema de amortecimento ta fudido.

[wacabanga 60]

esse ultimo ai é so do hulk pra cima...

os que eu postei aguentaram facil os 200 kg de carga que o negão ta usando. Esse hidráulico ai é muito bruto

Editado Abril 2, 2012 às 16:29 por wacabanga

[Shotmaniac 1]

Aqui em casa eu tenho uma multiestação que uso pra supino/crucifixo inclinado ,rosca scott ,pulley ,flexora

+ 80kg em anilhas

+ 2 barras de tamanhos diferentes

+ 2 halteres montáveis

+ 1 saco de pancada pendurado na área

+ uma bola teto-solo instalada no meu quarto

+ luvas de boxe

+1 barra de porta

+ 2 caneleiras de 0,5kg que uso pra faze sombra e bater saco

[mandachuva 167]

Pra mim falta a casa e todo o resto.

Dá até vontade de voltar pra casa da minha mãe só pra montar uma academia. Mentira, não dá não.

[Danilo Z 2734]

Pra mim falta a casa e todo o resto.

2 asuheuiahiueahiu

Saudade da casa q morei no interior e tinha uns 300 metros de quintal livres .

[jeancitadel 26]

1 Marreta

1 Pneu de caminhão que eu furtei do terreno ao lado. (ver história aqui: http://protraimento.com/blog/a-fuga-da-galinha-parte-1/ )

2 argolas de PVC c/ corda.

1 saco de areia improvisado com 100kg.

1 barra fixa de madeira.

2 bancos que uso como paralelas.

Caneleiras de 2kg cada.

Cinto de chumbo para mergulho. (deve ter uns 10kg)

1 banco de supino feito de madeira de demolição, inclinável.

1 barra com 14kg feita de concreto.

[Saintgraal 3462]

96kg de anilhas

1 barra 1,80

1 banco de supino regulavel

2 barrinhas montáveis

1 rodinha abdominal caseira

1 bolinha de tênis

1 pneu de kombi

1 arco & flecha

[atalaiafc 8]

Ainda não tenho nada....rsrsrs....Mas pretendo ter um cavalete pra agachamento, um bancO, uma barra de 1,80, dois halters montáveis e muito peso....Já ia esquecendo...um espelho na parede....só....rsrsrs...

Taí o cavalete que pretendo adquirir...é bem simples....mas dá pro gasto...(agacho, supino, desenvolvimento...)

Um Banco regulável:

Uma barra, 2 halteres e muito peso.....Cabo....Isso q tá faltando pra mim....rsrs....

[wacabanga 60]

por quanto vc achou esses cavaletes?

[Tyler Durden 32]

1 Marreta

1 Pneu de caminhão que eu furtei do terreno ao lado. (ver história aqui: http://protraimento....alinha-parte-1/ )

2 argolas de PVC c/ corda.

1 saco de areia improvisado com 100kg.

1 barra fixa de madeira.

2 bancos que uso como paralelas.

Caneleiras de 2kg cada.

Cinto de chumbo para mergulho. (deve ter uns 10kg)

1 banco de supino feito de madeira de demolição, inclinável.

1 barra com 14kg feita de concreto.

Vc acabou pegando o pneu então. Cada maluco por aqui...

Tinha um vizinho meu que furtou uns 20kg da academia que ele treinava. Cada dia o maluco colocava uma anilha de 2 ou de 5 na maleta e saia na maior cara de pau. (ele que contou, não conheço essa academia) Depois ele comprou um aparelho de supino usado de uma outra academia e furtou mais algumas anilhas e agora só treina em casa.

Editado Abril 3, 2012 às 18:17 por Tyler Durden