[Falta de Pesquisa]Estou No Caminho Certo ?

[KellxD 0]

Eu axo que minha dieta ta podre d+ :S ... Eu como pra caramba, mas nao sei se os alimentos corretos .. Sempre que chego da academia ou eu como um ovo ou algum peixe .. durante o dia eu como alguns pães , carne vermelha, arros , feijao, saladas variadas, leite , entre outras coisas .. Eu queria tomar o hipercalorico pra ver se ganhava algum peso .

[~'Vitor F. 2]

Não, como os Suplementos tb não fazem Milagres, + ajuda.

1º- Tem que ter dieta,

[KellxD 0]

mas axo q ajudaria a repor um pouco o deixe de comer saca ?

[piroksmo 7]

Vocês ainda ficam respondendo pro manolo...