JoinBain 0 Postado Dezembro 16, 2011 às 23:16 Postado Dezembro 16, 2011 às 23:16 (editado) Fala galera, bom, antes era Oxandrolona + stan, consegui as drogas, agora é o que se segue abaixo. Começa amanha ! CICLO PARA AUMENTO DE MASSA MAGRA 1 – 2 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na terça + 250mg na sexta ) 1 - 6 semanas > 60mg oxandrolona ao dia de 8/8 hrs 2 - 7 semanas > Ciclo 6 600mg por semana ( 1ml terça + 1 ml quinta ) 3 - 7 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) Antes que perguntem to mandando essas 4 duras pq estao " mofando " aqui faz um tempinho .. haha \o/ TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno O que acham ???? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Objetivo: Hipertrofia Idade: 24 anos Peso: 71kg Braço: 34 cm Altura: 1,72 Suplementaçao > Caseina On ao acordar whey protein On após o treino NO Explode no pré treino Pro complex gainer On 40 min após o treino Treinos: ABC > A>Peito/ triceps, B> Costas Biceps, C>Ombro/trapézio, pernas Ai está o Treino A > Peito/triceps > Supino inclinado > 10 - 8 - 6 Supino Reto > 10 - 8 - 6 Crucifixo reto > 10 - 8 - 6 Crucifixo Inclinado > 10 - 8 - 6 Extençao de tríceps na corda > 15 - 12 - 10 - 8 Tríceps testa > 10 - 8 - 6 - 6 Pegada inversa no cross ouver > 10 - 8 - 8 B> Costas e Biceps > Puxada para frente > 10 - 8 - 6 Remada Sentada pegada fexada > 10 - 8 - 6 Puxada Hammer > 10 - 8 - 6 Remada sentada pegada aberta > 10 - 8 - 6 Rosca direta > 12 - 10 - 8 - 6 Rosca simultânea inclinada > 10 - 8 - 6 Rosca com bara W no sccot > 10 - 8 - 6 C> Pernas/Ombro/trapézio/ > Agachamento Smith > 4 x 10 > Leg press 45 > 4 x 10 > Cadeira extensora > 4 x 10 > Rosca de perna > 3 x 12 > Gemeos sentado > 3 x do maximo > Desenvolvimento sentado apoiado > 10 - 8 - 6 > Elevaçao lateral com halters > 10 - 8 - 6 > Elevaçao Frontal com Anilha > 3 x 10 > Desenvolvimento trapézio > 3x 10 > Cruxifixo inverso 10 - 8 - 6 Comenta ae galera ! Editado Dezembro 19, 2011 às 23:37 por JoinBain
JoinBain 0 Postado Dezembro 17, 2011 às 19:38 Autor Postado Dezembro 17, 2011 às 19:38 E ae galera, nenhuma opnião ??
aqyeeu 0 Postado Dezembro 17, 2011 às 19:52 Postado Dezembro 17, 2011 às 19:52 uma duvida aqui , to querendo mandar um ciclo igual ao seu ano que vem .. vc ja ta com as caixas ai ? Quanto tu pagou no ciclo todo?
JoinBain 0 Postado Dezembro 17, 2011 às 21:19 Autor Postado Dezembro 17, 2011 às 21:19 100 na oxan, 180 stan
Chosen 4 Postado Dezembro 17, 2011 às 22:54 Postado Dezembro 17, 2011 às 22:54 treina perna n mano? no c é so ombro e trapezio?
JoinBain 0 Postado Dezembro 17, 2011 às 23:13 Autor Postado Dezembro 17, 2011 às 23:13 (editado) boa cara, esqueci de postar a serie de perna......... vou editar esse erro..... abraços ! Editado Dezembro 17, 2011 às 23:18 por JoinBain
aqyeeu 0 Postado Dezembro 18, 2011 às 20:47 Postado Dezembro 18, 2011 às 20:47 a dura tu tinha ja ai? quanto pagastes na dura ?
TheMan 9 Postado Dezembro 19, 2011 às 03:16 Postado Dezembro 19, 2011 às 03:16 a dura são apenas por duas semanas você tem 4 ml de dura ? Po brow ai no rio tem a Gc ta faltando contatos ... acho testo fundamental em um ciclo não so por causa da libido quejá é uma COISA MAIS QUE IMPORTANTE ... ainda mais por usa stan por 8 semanas que não é um tempo curto ... Cuidado se for fazer isso mesmo mande uma dura a cada 10 dias pelomenos da um up na testo ... abraço
dfm8thebest 27 Postado Dezembro 19, 2011 às 10:38 Postado Dezembro 19, 2011 às 10:38 Sei la acho pouco tempo de testo... Pq nao manda o Propionato entao 6 a 8semanas pelo menos O stano vai ser injetavel né? No mais acho legal o ciclo so aumentar essa testo ai cara... Manda essas 4duras q vc tem ai entao e ja manda junto um prop da 2-8 600mg/sem de prop o resto ta legal!
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