Duvida Em Queima De Gordura

[crazy17]

Fala galera! É o seguinte, estou com mt gordura na barriga e gostaria de perder. acho q no resto do corpo esta +- normal. Antes de comecar a treinar(um ano e meio atras) eu era mt magro(60KG) e para ganhar peso comecei a ingerir mt caloria e com isso consequentemente gordura. ganhei 22 KG porem como nao faço aerobico nenhum a gordura foi acumulando. Hj tenho um corpo razoavel, porem mt gordura na barriga, nao tenho barriga grande, de blusa nao da nem pra perceber por exemplo.

Minha duvida é se tem como perder essa gordura sem perder peso, meu objetivo é continuar com o mesmo peso ou ate ganhar uns 2KG de massa magra. Comecei essa semana a correr na academia, e estou começando a reparar melhor nos alimentos para ver se consigo evitar os alimentos com mt gordura. Como não quero emagrecer, minha duvida e justamente se é possivel perder gordura sem perder peso propriamente dito, ou seja, mantendo a quantidade de calorias ingeridas normalmente(porem cortando o maximo de gordura).

idade: 22

altura: 1,79

peso: 82KG

braço: 40cm

Nunca fiz avaliação para saber o indice de gordura do meu corpo, mais conversando com o instrutor da academia ele apertou meu braço e disse q no braço ao menos tenho bem pouco. Oque vcs acham, é possivel perder gordura da barriga(se possivel em um prazo curto) sem perder peso?isso apenas reduzindo a gordura da alimentação e correndo diariamente.

Obrigado.